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全民營養(yǎng)周·健康飲食調(diào)查問卷
一、基本信息
1. 您的年齡段
A. 18歲以下
B. 18–30歲
C. 31–50歲
D. 51歲以上
2. 您是否聽說過“全民營養(yǎng)周”
A. 聽說過,了解相關(guān)知識
B. 聽說過,不太了解
C. 從未聽說
3. 今年全民營養(yǎng)周活動主題是()
A.合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)
B. 營養(yǎng)餐桌 家庭健康
C. 會烹會選 會看標簽
D. 均衡營養(yǎng) 健康生活
4. 健康飲食提倡的“三減”不包括以下哪一項()
A. 減鹽
B. 減油
C. 減糖
D. 減蔬菜
5. 成年人每天食鹽攝入量建議不超過()
A. 5克
B. 10克
C. 15克
D. 20克
6. 預(yù)防高血壓、高血脂,日常飲食應(yīng)當()
A. 清淡少油少鹽
B. 多吃肥肉動物內(nèi)臟
C. 頓頓腌制咸菜下飯
D. 大量食用油炸食品
7. 您喝奶茶、碳酸飲料、含糖飲品的頻率
A. 幾乎不喝
B. 每周1–3次
C. 經(jīng)常喝
8. 下列哪種飲食習慣最有利于身體健康()
A. 三餐規(guī)律,葷素粗細搭配A. 清淡
B. 暴飲暴食,愛吃重口味飯菜
C. 經(jīng)常不吃早餐,夜宵加餐
D. 只吃肉食,少吃蔬菜水果
9. 您每周是否有規(guī)律運動
A. 每周3次及以上
B. 偶爾運動
C. 幾乎不運動
10. 10.?您最喜歡哪種線上營養(yǎng)科普形式(可多選)
A. 科普短視頻/直播
B. 知識答題
C. 圖文、海報科普
D. 健康打卡活動
11. 11.?您是否愿意參與本次全民營養(yǎng)周線上學習、答題活動
A. 愿意積極參與
B. 有空就參與
C. 不太想?yún)⑴c
12. 12.?您最想學習哪類營養(yǎng)知識(可多選)
A. 合理膳食、一日三餐搭配
B. 減鹽減油減糖技巧
C. 兒童/老人健康飲食
D. 減脂控重、吃動平衡
E. 常見飲食誤區(qū)辟謠
感謝您的填寫!祝您身體健康、飲食科學!
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