大學(xué)生情感反應(yīng)

1. 您的性別

男女

2. 就讀年級(jí)

大一大二大三大四及以上

3. 您的專業(yè)

二、面對(duì)成功與成就時(shí)的情緒狀態(tài)

4. 1.?取得優(yōu)異成績(jī)、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)、順利完成目標(biāo)時(shí)，你的主要心情是

A.十分自豪，自信心大增B.內(nèi)心喜悅，心態(tài)平和C.略有激動(dòng)，沒(méi)有太多感觸D.容易驕傲自滿，放松懈怠E.其他?

5. 2.?成功是否會(huì)激勵(lì)你繼續(xù)努力進(jìn)步

A.非常會(huì)B.會(huì)C.一般D.不會(huì)E.完全不會(huì)

6. 3.?收獲成果后你通常會(huì)

A.立刻定下更高新目標(biāo)B.享受成就感，稍作休整C.開(kāi)始松懈，不再努力D.擔(dān)心難以維持現(xiàn)有成績(jī)，內(nèi)心焦慮

三、面對(duì)失敗與挫折時(shí)的情緒狀態(tài)

7. 1.?考試失利、比賽落敗、遭遇學(xué)習(xí)生活難題時(shí)，你的主要情緒是

A.低落沮喪，長(zhǎng)時(shí)間難以釋?xiě)?/label>B.心情煩悶，但很快調(diào)整過(guò)來(lái)C.心態(tài)淡然，毫不在意D.自我否定，產(chǎn)生自卑心理其他?

8. 2.?遭遇挫折后你是否會(huì)懷疑自身能力

A.總是會(huì)B.經(jīng)常會(huì)C.偶爾會(huì)D.很少會(huì)E.從不

9. 3.?接連經(jīng)歷失敗后，你更容易產(chǎn)生哪種想法

A.壓力倍增，變得悲觀B.愈發(fā)堅(jiān)定，想要證明自己C.身心疲憊，萌生放棄念頭D.迷茫無(wú)助，失去前進(jìn)方向

四、情緒調(diào)節(jié)與應(yīng)對(duì)方式（可多選）

10. 1.?失意難過(guò)時(shí)，你常用的解壓方式

和親友、同學(xué)傾訴談心聽(tīng)歌追劇，休閑放松運(yùn)動(dòng)健身釋放壓力冷靜反思，梳理問(wèn)題原因沉迷手機(jī)游戲逃避現(xiàn)實(shí)美食犒勞自己舒緩心情其他

11. 2. 面對(duì)挫折你最常用的處理辦法

A.總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改正不足B.向優(yōu)秀同學(xué)學(xué)習(xí)取經(jīng)C.主動(dòng)請(qǐng)教老師尋求建議D.一味埋頭死學(xué)盲目努力E.刻意回避，置之不理

12. 3.?取得成功后你如何調(diào)整心態(tài)

A.時(shí)刻提醒自己戒驕戒躁B.和身邊人分享喜悅C.保持平常心態(tài)正常學(xué)習(xí)D.刻意炫耀彰顯成績(jī)

五、成長(zhǎng)觀念看法

13. 1.?你認(rèn)為大學(xué)成長(zhǎng)中哪類經(jīng)歷更重要

A.成功經(jīng)歷，樹(shù)立自信心B.失敗經(jīng)歷，磨練意志力C.二者同等重要

14. 2.?你認(rèn)為自身情緒管理能力是否需要提升

A.急需大幅提升B.需要小幅改善C.已經(jīng)足夠良好D.完全無(wú)需提升

15. 3.?你認(rèn)為最有助于大學(xué)生情緒成長(zhǎng)的是

A.獨(dú)立生活歷練B.各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)C.學(xué)業(yè)壓力與成長(zhǎng)挑戰(zhàn)D.同輩與長(zhǎng)輩溝通交流

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