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網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響的調(diào)查
1. 您的姓名：
2. 你的性別是？
A. 男
B. 女
C. 其他/不愿透露
3. 您的年齡段：
18歲以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
4. 你每天打開手機/電腦的第一件事大概率是？
A. 刷短視頻/社交軟件
B. 看消息/回微信
C. 查學(xué)習(xí)資料/課程
D. 打游戲
5. 你覺得自己一天里，上網(wǎng)時間最多的場景是？
A. 宿舍床上
B. 課堂/自習(xí)室
C. 食堂/路上
D. 圖書館
6. 你手機里最常打開的3個APP，不包括微信/QQ的是？
A. 抖音/快手
B. B站/視頻號
C. 游戲APP
D. 學(xué)習(xí)類APP
E. 購物APP
F. 其他
7. 你覺得自己是“網(wǎng)癮青年”嗎？
A. 完全不是
B. 有點，但能控制
C. 控制不住，有點沉迷
D. 嚴重沉迷
8. 你平均每天上網(wǎng)（非上課/非必要工作）的時長大概是？
A. 1小時以內(nèi)
B. 1-3小時
C. 3-6小時
D. 6小時以上
9. 你所在的年級是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四及以上
10. 你所學(xué)的專業(yè)類型更偏向？
A. 文科/經(jīng)管類
B. 理工科
C. 藝術(shù)/體育類
D. 其他
11. 你上網(wǎng)的主要目的是？
A. 學(xué)習(xí)/查資料
B. 娛樂/刷視頻
C. 社交/聊天
D. 打游戲
E. 購物
F. 打發(fā)時間
G. 其他
12. 你會在上課/自習(xí)時忍不住刷手機嗎？
A. 幾乎不會
B. 偶爾會，不影響學(xué)習(xí)
C. 經(jīng)常會，影響聽課效率
D. 完全控制不住
13. 你覺得網(wǎng)絡(luò)對你的學(xué)習(xí)幫助大嗎？
A. 幫助非常大，能快速查資料/學(xué)網(wǎng)課
B. 有一點幫助，但主要是娛樂用
C. 幾乎沒幫助，反而影響學(xué)習(xí)
D. 完全是負面影響，耽誤學(xué)習(xí)
?
14. 你是否有過“因為刷手機/上網(wǎng)而熬夜”的情況？
A. 幾乎沒有
B. 偶爾（每周1-2次）
C. 經(jīng)常（每周3-5次）
D. 每天都這樣
15. 你覺得網(wǎng)絡(luò)對你的作息影響大嗎？
A. 完全不影響
B. 有一點影響，但能調(diào)整
C. 影響很大，經(jīng)常作息混亂
D. 嚴重影響，已經(jīng)形成熬夜習(xí)慣
16. 你是否會因為刷短視頻/打游戲而忘記完成作業(yè)或?qū)W習(xí)任務(wù)？
A. 從來不會
B. 偶爾會
C. 經(jīng)常會
D. 每次都這樣
17. 你在網(wǎng)絡(luò)上和現(xiàn)實中，哪個更愿意表達真實的自己？
A. 現(xiàn)實中
B. 網(wǎng)絡(luò)上
C. 都差不多
D. 都不太敢表達
18. 你是否有過在網(wǎng)絡(luò)上被他人影響情緒（比如被評論冒犯、跟風(fēng)焦慮）的經(jīng)歷？
A. 從來沒有
B. 偶爾有
C. 經(jīng)常有
D. 每天都有
19. 你覺得自己的線下社交能力，因為上網(wǎng)變?nèi)趿藛幔?/legend>
A. 沒有，反而更強了
B. 沒變化
C. 有一點變?nèi)?/label>
D. 嚴重變?nèi)?，害怕面對面交?/label>
20. 你每月大概會花多少錢在網(wǎng)絡(luò)相關(guān)消費上（游戲充值、會員、網(wǎng)購等）？
A. 幾乎不花
B. 100元以內(nèi)
C. 100-300元
D. 300元以上
21. 你是否會在網(wǎng)絡(luò)上跟風(fēng)購買自己不需要的東西？
A. 從來不會
B. 偶爾會
C. 經(jīng)常會
D. 每次都忍不住
22. 你覺得自己的消費觀念，有沒有被網(wǎng)絡(luò)上的“網(wǎng)紅推薦/攀比風(fēng)氣”影響？
A. 完全沒有
B. 有一點影響，但能理性判斷
C. 影響很大，容易跟風(fēng)消費
D. 完全被影響，消費觀念很浮躁
23. 你覺得網(wǎng)絡(luò)對你最大的積極影響是什么？（可多選）
A. 方便學(xué)習(xí)，獲取資源
B. 拓寬視野，了解更多信息
C. 緩解壓力，提供娛樂方式
D. 認識新朋友，拓展社交圈
E. 提高生活效率，便利辦事
F. 其他
24. 你覺得網(wǎng)絡(luò)對你最大的消極影響是什么？（可多選）
A. 浪費大量時間，影響學(xué)習(xí)
B. 作息混亂，影響健康
C. 注意力下降，做事不專注
D. 情緒焦慮，容易被負面信息影響
E. 沉迷虛擬世界，線下社交變?nèi)?/label>
F. 其他
25. 你是否嘗試過“斷網(wǎng)/限制上網(wǎng)”來改善自己的狀態(tài)？
A. 從來沒想過
B. 想過，但沒試過
C. 試過一次，堅持不了
D. 試過多次，有一點效果
E. 一直在堅持，效果很好
26. 你覺得自己在網(wǎng)絡(luò)使用中，最需要改進的地方是什么？
A. 控制上網(wǎng)時長，減少沉迷
B. 提升信息辨別能力，不跟風(fēng)
C. 減少上課/學(xué)習(xí)時刷手機
D. 減少熬夜上網(wǎng)，調(diào)整作息
E. 其他
27. 如果學(xué)校開展“健康上網(wǎng)”相關(guān)的講座/活動，你愿意參加嗎？
A. 非常愿意
B. 可以試試
C. 不太愿意
D. 完全不想
28. 你覺得學(xué)?？梢詮哪男┓矫鎺椭鷮W(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)？（可多選）
A. 開展時間管理/心理健康課程
B. 限制部分娛樂APP在校園網(wǎng)的使用時段
C. 多組織線下活動，減少學(xué)生無聊上網(wǎng)
D. 開展網(wǎng)絡(luò)文明教育，引導(dǎo)理性上網(wǎng)
E. 其他
29. 你認為自己目前的網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣，整體是健康的嗎？
A. 非常健康
B. 基本健康，有小問題
C. 不太健康，需要調(diào)整
D. 非常不健康，急需改變
30. 你有沒有過“因為網(wǎng)絡(luò)上的信息而產(chǎn)生自我懷疑/容貌焦慮/學(xué)業(yè)焦慮”的經(jīng)歷？
A. 從來沒有
B. 偶爾有
C. 經(jīng)常有
D. 一直都有
31. 你覺得網(wǎng)絡(luò)對你的價值觀/是非判斷，有影響嗎？
A. 完全沒有
B. 有一點，但能理性判斷
C. 影響很大，容易被帶節(jié)奏
D. 完全被影響，是非判斷模糊
32. 你希望未來自己的網(wǎng)絡(luò)使用狀態(tài)是什么樣的？（開放題）
33. 你每天刷短視頻的總時長大概是？
A. 不刷
B. 30分鐘以內(nèi)
C. 30分鐘-2小時
D. 2小時以上
34. 你玩網(wǎng)絡(luò)游戲的頻率大概是？
A. 從不玩
B. 偶爾玩（每周1-2次）
C. 經(jīng)常玩（每周3-5次）
D. 每天都玩
35. 你是否會在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布自己的生活/情緒動態(tài)？
A. 經(jīng)常發(fā)
B. 偶爾發(fā)
C. 很少發(fā)
D. 從不發(fā)
36. 你覺得網(wǎng)絡(luò)上的信息，真實可信嗎？
A. 大部分可信
B. 一半一半，會自己判斷
C. 大部分不可信
D. 完全不可信
37. 對于大學(xué)生如何合理使用網(wǎng)絡(luò)，你有什么建議？（開放題）
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