廣州體育學(xué)院學(xué)生上課打瞌睡情況調(diào)查問卷

您好！我們正在進(jìn)行一項關(guān)于廣州體育學(xué)院學(xué)生上課打瞌睡情況的調(diào)研，旨在了解相關(guān)原因。請您根據(jù)自身實際情況填寫，您的回答對我們非常重要。本問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級

請選擇

3. 您的專業(yè)大類

體育教育運動訓(xùn)練社會體育指導(dǎo)與管理武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育運動人體科學(xué)體育經(jīng)濟(jì)與管理新聞學(xué)（體育新聞方向）其他

4. 您平均每周上課的天數(shù)

1-2天3-4天5-6天7天

5. 您平均每天的睡眠時間大約是多久

少于5小時5-6小時6-7小時7-8小時8小時及以上

6. 您通常的入睡時間是

21:00之前21:00-22:0022:00-23:0023:00-00:0000:00之后

7. 您認(rèn)為導(dǎo)致上課打瞌睡的主要客觀原因有哪些

課程內(nèi)容枯燥乏味教師授課方式單一上課時間過早課程時長過長教室環(huán)境悶熱或空氣不流通前一天晚上睡眠不足課間休息時間短其他

8. 對于以下不同類型課程，您上課打瞌睡的頻率如何

從不
偶爾
經(jīng)常
總是

理論課

技術(shù)課

選修課

必修課

早八課程

下午第一節(jié)課

9. 當(dāng)您在課堂上感到困倦時，通常會采取什么措施提神

主動站起來聽講與同學(xué)小聲交流涂抹風(fēng)油精/清涼油喝咖啡/茶等提神飲料掐自己或做其他小動作無法提神，直接打瞌睡其他

10. 您認(rèn)為上課打瞌睡對您的學(xué)習(xí)效果影響程度如何

無影響影響較小影響一般影響較大影響極大

11. 您認(rèn)為哪些措施可以有效減少上課打瞌睡的情況

改善睡眠質(zhì)量調(diào)整上課時間優(yōu)化課程內(nèi)容改進(jìn)教師授課方式改善教室環(huán)境增加課間休息時間學(xué)生加強(qiáng)自我約束其他

12. 您對目前所學(xué)課程的感興趣程度

非常不感興趣

非常感興趣

13. 您是否有午休的習(xí)慣

每天都有經(jīng)常有偶爾有很少有從不午休

14. 除了上述提到的原因，您認(rèn)為還有哪些因素導(dǎo)致您在上課期間打瞌睡

15. 對于減少廣州體育學(xué)院學(xué)生上課打瞌睡的情況，您有什么具體的建議或看法

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