11組大學生“容貌焦慮”現(xiàn)狀及對消費與社交行為的影響調查

1. 您的性別：

A 男B 女C 其他

2. 就讀年級：

A 大一B 大二C 大三D 大四

4. 您的月生活費是多少？

A 1000元以內B 1001—1500元C 1501—2000元D 2000元以上

5. 您是否了解“容貌焦慮”這一概念？

A 非常了解B 聽說過，大致了解C 偶爾聽過，不清楚含義D 完全不了解

6. 您是否存在容貌焦慮的情緒？

A 一直存在，經常困擾B 偶爾會有，特定場景下在意C 很少有，基本不受影響D 完全沒有，對自己很接納

7. 您的容貌焦慮主要集中在哪些方面？（可多選）

A 皮膚狀態(tài)B 五官細節(jié)C 身材體態(tài)D 發(fā)型發(fā)質E 穿搭風格F 其他

8. 您產生容貌焦慮的主要來源是？（可多選）

A 社交媒體/短視頻平臺的對比B 身邊同學朋友的評價C 家人的無意評價D 網絡上的外貌討論E 美妝/穿搭博主的“外貌標準”F 求職、社交場景的隱性要求G 其他

9. 您通常在什么場景下會更明顯地感受到容貌焦慮？（可多選）

A 拍照/發(fā)社交動態(tài)時B 和同學朋友線下聚會時C 面試、實習等正式場合前D 刷短視頻、社交平臺時E 幾乎沒有特定場景F 其他

10. 您是否會因為容貌焦慮而產生相關消費行為？

A 經常會B 偶爾會C 很少會D 完全不會

11. 您因容貌焦慮產生的消費主要集中在哪些方面？（可多選）

A 美妝護膚類B 服飾穿搭類C 身材管理類D 發(fā)型打理類E 醫(yī)美/微整形類F 其他

12. 您每月因容貌焦慮相關消費的金額大約為？

A 100元以下B 100—300元C 301—500元D 501—1000元E 1000元以上

13. 您因容貌焦慮產生的消費，占月生活費的比例大概為？

A 10%以下B 10%—30%C 30%—50%D 50%以上

14. 您認為容貌焦慮相關消費對您的生活造成了哪些影響？（可多選）

A 加重了經濟負擔B 帶來短暫自信，但很快陷入新的焦慮C 提升了自信，改善了個人狀態(tài)D 基本沒有影響，只是正常消費E 其他

15. 容貌焦慮是否會影響您的社交意愿？

A 會，經常回避社交場合B 偶爾會，特定場景下會退縮C 很少會，基本不影響D 完全不會

16. 您因容貌焦慮回避過哪些社交行為？（可多選）

A 拍照、集體合影B 線下聚會、社團活動C 課堂發(fā)言、上臺展示D 網絡社交（發(fā)動態(tài)、和陌生人聊天）E 面試、實習等正式社交F 幾乎沒有回避過G 其他

17. 容貌焦慮是否會影響您在社交中的表現(xiàn)？

A 會，全程緊張、不自信B 偶爾會，在意他人眼光，放不開C 很少會，不過度關注他人看法D 完全不會，能自信展現(xiàn)自己

18. 您認為容貌焦慮對您的社交關系有什么影響？（可多選）

A 影響不大，和朋友相處不受影響B 偶爾因自卑不敢主動維系關系C 會刻意模仿他人風格，試圖融入圈子D 更傾向于和同樣有容貌焦慮的人相處E 其他

19. 您是否會因為容貌焦慮，在社交中過度在意他人的評價？

A 非常在意，他人評價會讓自己反復內耗B 比較在意，會猜測他人對自己外貌的看法C 不太在意，不會過度解讀他人評價D 完全不在意，對他人評價持無所謂態(tài)度

20. 您認為自己的容貌焦慮程度如何？

A 非常嚴重，影響日常生活和情緒B 比較明顯，經常因此感到不開心C 一般，只是偶爾會在意D 幾乎沒有，能坦然接納自己的外貌

21.您認為容貌焦慮給您帶來的負面影響主要有？（可多選）

A 情緒內耗，自卑、焦慮、不自信B 消費壓力，為改善外貌花了很多錢C 社交退縮，不敢參與集體活動D 影響學習/工作狀態(tài)，注意力被分散E 幾乎沒有負面影響F 其他

22. 您認為容貌焦慮是否會隨著年齡/閱歷增長而緩解？

A 會，越來越能接納自己B 可能會，但不確定什么時候緩解C 不會，反而會越來越嚴重D 不清楚

23.您是否嘗試過緩解容貌焦慮？

A 一直在嘗試，并且有明顯效果B 偶爾嘗試，效果一般C 想嘗試但不知道怎么做D 完全沒有嘗試過

24. 您認為緩解容貌焦慮最有效的方式是？（可多選）

A 減少刷短視頻、社交平臺的時間B 接納自己的不完美，建立內在自信C 培養(yǎng)興趣愛好，找到外貌之外的閃光點D 和朋友、家人傾訴，獲得支持與鼓勵E 適度的外貌管理，提升外在狀態(tài)F 尋求心理咨詢/專業(yè)幫助G 其他

25. 您認為大學生容貌焦慮現(xiàn)象普遍的原因是？（可多選）

A 社交媒體上過度美化的外貌標準引導B 社會對“顏值”的過度關注與評價C 同齡人之間的對比與競爭D 商家/品牌的營銷，放大外貌問題E 教育中缺乏對“內在美”的引導F 其他

26. 您認為學校/社會可以通過哪些方式幫助大學生緩解容貌焦慮？（可多選）

A 開展相關心理講座，引導正確的審美觀念B 減少校園內的“外貌評價”“身材評價”C 加強對醫(yī)美、減肥產品等虛假宣傳的監(jiān)管D 鼓勵多元審美，宣傳不同風格、不同體型的美E 開設相關心理咨詢服務，為學生提供支持F 其他

27.您對大學生緩解容貌焦慮，有什么其他建議或想法？再次感謝您的耐心填寫！

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11組大學生“容貌焦慮”現(xiàn)狀及對消費與社交行為的影響調查