大學(xué)生課余時間利用現(xiàn)狀調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)們：

您好！本問卷采取匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計分析，請您根據(jù)實(shí)際情況勾選或填寫。感謝您的支持和配合！

1. 您的性別

男女

2. 您所在年級

大一大二大三大四

3. 您的專業(yè)類別

人文社科類理工科類藝體類其他

4. 除去上課、必要睡眠（約7-8小時）及三餐時間，您平均每天可自由支配課余時間大約？

2小時及以下2?4小時4－6小時6小時以上

5. 您課余時間占比最高的活動類型是？

學(xué)習(xí)提升類電子娛樂類社交實(shí)踐類運(yùn)動健身類純休閑放松類

6. 您課余時間主要用于

專業(yè)學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)備考課外閱讀、知識拓展考公、考研等升學(xué)備考追劇、游戲、短視頻等線上娛樂社團(tuán)、班級學(xué)生工作線下社交、聚會游玩兼職實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐、志愿服務(wù)運(yùn)動健身、戶外運(yùn)動興趣特長培養(yǎng)睡覺放松

7. 您每天課余時間使用電子產(chǎn)品進(jìn)行非學(xué)習(xí)類活動的時長約占課余時間的比例為

不足1/4約1/4-1/2約1/2-3/4超過3/4

8. 您是否經(jīng)常因使用電子產(chǎn)品（如刷短視頻、玩游戲、社交軟件等）而影響正常作息或?qū)W習(xí)計劃

總是經(jīng)常偶爾從不

9. 您是否會主動規(guī)劃自己的課余時間？

有明確規(guī)劃并嚴(yán)格執(zhí)行偶爾制定計劃，執(zhí)行一般有計劃但經(jīng)常被打亂很少規(guī)劃，隨心情安排完全沒有規(guī)劃

10. 通常情況下，您周末的課余活動安排與周一到周五相比

更有計劃，學(xué)習(xí)時間更多基本一致更放松，娛樂休息時間更多完全混亂，沒有固定規(guī)律

11. 你們認(rèn)為自己當(dāng)前的課余時間利用效率

很高，充實(shí)且有收獲一般，偶爾浪費(fèi)時間較低，多數(shù)時間虛度極低，基本全部浪費(fèi)

12. 您是否曾因課余時間安排不當(dāng)而產(chǎn)生以下困擾？

學(xué)習(xí)成績下滑身體健康問題（熬夜、缺乏運(yùn)動等）心理健康問題（空虛、焦慮等）人際關(guān)系緊張或社交孤立錯失發(fā)展機(jī)會（實(shí)習(xí)、競賽等）無明顯困擾其他

13. 影響您課余時間利用的主要因素有哪些？

學(xué)業(yè)壓力和課程任務(wù)學(xué)校開展的活動宿舍/校園環(huán)境氛圍家庭經(jīng)濟(jì)情況同伴群體影響個人自控力電子產(chǎn)品誘惑缺乏目標(biāo)其他

14. 您對學(xué)校優(yōu)化學(xué)生課余時間利用有什么建議？

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