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英雄營(yíng)87班碧水隊(duì)-----情感關(guān)系測(cè)試

問(wèn)卷填寫指導(dǎo)
評(píng)估的準(zhǔn)確性有賴于您答題的真實(shí)度，請(qǐng)根據(jù)您自己的真實(shí)情況作答，而非根據(jù)你認(rèn)為應(yīng)該的情況作答。同時(shí)提醒，答卷的真實(shí)程度也會(huì)另外計(jì)分。

本問(wèn)卷共 180個(gè)問(wèn)題。請(qǐng)?jiān)诳焖匍喿x問(wèn)題后，根據(jù)符合自身情況的程度在右側(cè)的『-3』 到『+3』的數(shù)列中勾選數(shù)字?！?3』表示『完全不符合』，『+3』表示『完全符合』。

請(qǐng)注意，看懂問(wèn)題后根據(jù)自己的第一反應(yīng)盡快勾選答案，不必做過(guò)多的思考或者回憶。盡量避免選擇0『不能確定』。

舉例說(shuō)明
例如問(wèn)題1『大多數(shù)時(shí)候,我能原諒別人所犯的錯(cuò)誤』如果您覺得完全符合您自己的情況，就勾選『+3』；如果您覺得完全不符合自己的情況，就勾選『-3』；您覺得不能確定，就勾選 『0』；如果您覺得符合的程度接近『完全符合』但尚未達(dá)到，就勾選『+2』，以此類推。
1、你的英雄營(yíng)指導(dǎo)師是：
2、您的姓名：
3、大多數(shù)時(shí)候,我能原諒別人所犯的錯(cuò)誤
4、我常對(duì)自己做過(guò)的錯(cuò)事耿耿于懷
5、我很難原諒自己所犯的錯(cuò)誤
6、我對(duì)那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人始終心懷怨恨
7、我經(jīng)常為曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的錯(cuò)話或做過(guò)的錯(cuò)事自責(zé)不己
8、我對(duì)自己很苛刻
9、我無(wú)法忘卻別人帶給我的傷痛
10、我有一種莫名其妙的罪惡感
11、我希望傷害過(guò)我的人得到報(bào)應(yīng)
12、我從不斤斤計(jì)較自己所犯的錯(cuò)誤
13、我不會(huì)對(duì)那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人心存偏見
14、從過(guò)去的失誤中吸取教訓(xùn)可以使我不斷提高
15、我最終會(huì)原諒那些曾經(jīng)傷害過(guò)我的人
16、大多數(shù)時(shí)候,我能寬恕自己
17、我總想著要報(bào)復(fù)曾經(jīng)傷害過(guò)我的人
18、我能很好地接納自己
19、我能坦然面對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤
20、我對(duì)自己的過(guò)錯(cuò)持寬容態(tài)度
21、我的身邊有許多人讓人無(wú)法容忍
22、我一旦決定寬恕,就不會(huì)后悔
23、我寬恕他(她),因?yàn)槲覍?duì)這個(gè)人有根深蒂固的信任
24、有時(shí)候是別人犯了錯(cuò),但我認(rèn)為我也應(yīng)該為后果負(fù)責(zé)
25、我原諒了別人,過(guò)后又會(huì)覺得委屈了自己
26、寬恕自己容易讓自己放縱
27、我原諒他(她),就等于讓他(她)再來(lái)傷害我
28、如果我傷害了別人,我會(huì)用懲罰自己來(lái)轉(zhuǎn)移自己的愧疚
29、我始終覺得自己是要對(duì)全局負(fù)責(zé)的那個(gè)人
30、一旦有人傷害了我,我永遠(yuǎn)都不會(huì)再相信他
31、我十分害怕再次見到我傷害過(guò)的人,哪怕他已經(jīng)原諒我
32、我告訴自己要寬恕別人,但寬恕了之后,我并不開心
33、我認(rèn)為,每個(gè)人的存在都有其價(jià)值
34、我總是能找到人們的特別之處
35、我相信自己是值得別人喜歡的
36、身邊的人取得成績(jī),還是遭遇挫折,我始終都給予鼓勵(lì)
37、每個(gè)人都是特別的、值得尊重的、需要理解和支持的
38、我只喜歡和積極進(jìn)取的成功人士打交道
39、大家談起某個(gè)人時(shí),我能很快地聯(lián)想到他(她)的很多糗事
40、我相信人們的潛力,總對(duì)他們充滿信心
41、我不喜歡和行為粗鄙的人相處
42、我似乎天生就能看到別人身上的閃光點(diǎn)
43、當(dāng)我看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)時(shí),會(huì)向他直接表達(dá)出來(lái)
44、我的下屬或孩子做的好,是因?yàn)槲覍?duì)他們的高要求
45、我有時(shí)會(huì)痛恨他(她)有那么多缺點(diǎn)
46、我有時(shí)會(huì)違心地贊揚(yáng)別人,這也是為了讓他們開心
47、我很認(rèn)可的人做出了卑劣的行為,我會(huì)格外憤怒
48、當(dāng)有人取得成就時(shí),我豪不吝嗇自己的贊美
49、對(duì)身邊的很多人,我總是心存感激
50、在有些人身上,人類的劣根性表現(xiàn)的格外突出
51、一個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)讓我靠近他,但他的缺點(diǎn)讓我最終離開
52、看到建筑工人很辛苦地工作,我覺得他們的人生很有價(jià)值
53、每當(dāng)我想接受一個(gè)人的時(shí)候,我總覺得他還不夠好
54、當(dāng)別人在我面前說(shuō)另一個(gè)人一無(wú)是處時(shí),我非常反感
55、我覺得每個(gè)人都會(huì)有他的優(yōu)勢(shì),只是有沒有發(fā)揮出來(lái)的問(wèn)題
56、我喜歡的人暴露出他(她)的缺點(diǎn)時(shí)我會(huì)難過(guò)和惱怒
57、我希望我的親密伴侶一直保留他的優(yōu)點(diǎn),慢慢改掉全部缺點(diǎn)
58、我總是鼓勵(lì)我的工作伙伴們?nèi)ケ舜速澝?相互鼓勵(lì)
59、我能看到朋友的很多缺點(diǎn)和短板,但這并不妨礙他們的可愛
60、我總是能找到合適的角度欣賞身邊的人
61、我有太多的缺點(diǎn)需要改正,否則這一生就會(huì)碌碌無(wú)為
62、我苦惱于一些我看好的人最終總是讓我失望
63、我能清楚地表達(dá)自己的想法
64、在我說(shuō)話的時(shí)候,我通常能敏感地察覺到對(duì)方有沒有聽懂
65、朋友們之間發(fā)生矛盾時(shí),經(jīng)常會(huì)找我做調(diào)停人
66、別人總是能很容易就理解我所說(shuō)的話
67、我相信心有靈犀,所以很多事情不必多說(shuō),大家心知肚明
68、在我的朋友眼中,我是一個(gè)很好的聆聽者
69、我很善于以理服人,最終讓人不得不接受我的想法
70、我總能深切體會(huì)到對(duì)方的心情和感受
71、我會(huì)主動(dòng)和陌生人打招呼
72、朋友們都說(shuō)我是個(gè)熱情的人
73、我總是微笑著和人相處
74、我能很容易覺察到別人的情緒感受
75、我能根據(jù)手勢(shì)、表情或眼神,來(lái)了解他人的情緒和態(tài)度
76、我覺得我比較擅長(zhǎng)安慰他人
77、在別人說(shuō)話時(shí),我總是忍不住插話搶話
78、在別人遇到困難時(shí),幫助解決問(wèn)題遠(yuǎn)比理解和安慰來(lái)的重要
79、在有人遇到不幸或困難時(shí),我的安慰總能讓他們感覺好很多
80、不知道為什么,別人經(jīng)常會(huì)誤解我的意思
81、我總是對(duì)別人的觀點(diǎn)持開放的態(tài)度
82、我能準(zhǔn)確理解別人的想法,無(wú)論他(她)是長(zhǎng)輩或同齡人
83、當(dāng)與家人發(fā)生分歧時(shí),我會(huì)換位思考,從不同的角度看問(wèn)題
84、我能設(shè)身處地為對(duì)方著想
85、在與人交談時(shí),我能做到認(rèn)真聽別人的談話
86、很多次,我想說(shuō)卻說(shuō)不出口的話,后來(lái)再也沒有機(jī)會(huì)說(shuō)
87、有時(shí)候我會(huì)被埋怨沒有傾聽別人的講話
88、通常我都會(huì)直接說(shuō)出我真實(shí)的感受和需要
89、我常常能用嚴(yán)密的邏輯,迫使對(duì)方最終接受我的觀點(diǎn)和看法
90、我善于用一些模棱兩可的話來(lái)避免沖突
91、保持沉默是避免誤解和爭(zhēng)吵的最好辦法
92、我喜歡將自己的需要直接告訴對(duì)方
93、我有明確的價(jià)值觀,并始終遵循
94、我從不遲到
95、答應(yīng)別人的事情一定要盡全力做到
96、周圍的人都說(shuō),我是一個(gè)很有原則的人
97、我深受朋友信賴
98、我有時(shí)會(huì)偏袒我親近的人
99、朋友穿了一件不合適他(她)的新衣服,我還是會(huì)說(shuō)真好看
100、我想讓別人做到的,我都會(huì)首先自己做到
101、我參與的項(xiàng)目出了問(wèn)題,我通常不會(huì)受到牽連
102、我做事嚴(yán)格,力求把事情辦得盡善盡美
103、我從不曾失信于人。
104、我從來(lái)不因別人對(duì)我的不實(shí)際批評(píng)而感覺不高興
105、我的合作者都認(rèn)為我是一個(gè)可靠的人
106、原則是可以根據(jù)環(huán)境和情況的變化而變化的
107、無(wú)論從事什么工作,遵守職業(yè)道德都是第一位的
108、所有認(rèn)識(shí)我的人都非常喜歡我
109、我的號(hào)召力和凝聚力,來(lái)自于我的言行一致
110、我從來(lái)沒有為了自己的利益?zhèn)^(guò)別人的利益
111、我覺得再親密愛人之間,也應(yīng)該藏好一部分“自己”
112、有時(shí)我也會(huì)因?yàn)槟承┥埔舛f(shuō)點(diǎn)假話
113、無(wú)論面對(duì)什么樣的誘惑,我總是能堅(jiān)守自己的原則
114、有好幾次,我無(wú)力抗?fàn)幜?我選擇了妥協(xié)
115、有時(shí)候我也有偷拿點(diǎn)不屬于我的東西的沖動(dòng)
116、如果在工作場(chǎng)合與我的伴侶或者好友相逢,我能公事公辦
117、盡管有所期待,但當(dāng)對(duì)方真的靠近的時(shí)候,我會(huì)害怕的逃走
118、偶爾我也會(huì)想一些壞的、不能說(shuō)出來(lái)的事
119、在愛人面前,我一直小心翼翼藏著一些“不能說(shuō)的秘密”
120、我從未想過(guò)要把我的愛人打造成一個(gè)什么樣子的人
121、未經(jīng)醫(yī)生處方,我從來(lái)不亂吃藥
122、我很樂(lè)意我的另一半能不斷成長(zhǎng),按照他(她)自己的方向
123、我愿意和我的伴侶甘苦與共
124、如果沒有我的伴侶,我不會(huì)有今天的成績(jī)
125、為了讓我愛的人滿意,我總是忘了自己
126、我愿意為了我的伴侶付出所有,乃至生命
127、在追求真愛的路途上,我有些過(guò)分的小心謹(jǐn)慎了
128、我經(jīng)常向我的愛人表達(dá)我對(duì)他(她)的喜愛之情
129、一路走來(lái),我真切地感受到許許多多的愛
130、我感激出現(xiàn)在我生命中的每個(gè)人
131、我一般只在工作之余關(guān)心自己的伴侶
132、如果說(shuō)愛情中有苦澀的話,那更多的一定是甜蜜
133、凡是我伴侶跟我講的話,我都覺得很有意思
134、當(dāng)我的伴侶難過(guò)的時(shí)候,我覺得自己比他(她)更難過(guò)
135、每當(dāng)工作很累的時(shí)候,想到我的伴侶,我就又有了動(dòng)力
136、美好的愛情固然誘人,但保護(hù)好自己避免受傷害更加重要
137、我時(shí)常提醒自己,愛情來(lái)之不易,一定要好好珍惜
138、我的生活中可以沒有愛情,有朋友和親人就可以了
139、愛情只是一種情感體驗(yàn),過(guò)了這個(gè)村,一定還有一家店
140、愛是一種束縛,自由對(duì)我來(lái)說(shuō)更有價(jià)值
141、真愛不用說(shuō)出口,一個(gè)眼神,他(她)就能讀懂我的心思
142、愛就是相互的占有,只要愛了就要義無(wú)反顧地放棄自我
143、我很愛的我的伴侶,但我更尊重他(她)是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體
144、如果是真愛,我們?cè)谄渲袝?huì)體驗(yàn)到更多的自由,而非束縛
145、我可以把愛深埋在心底,永遠(yuǎn)也不說(shuō)出口
146、很多年以后,我依然喜歡給我的愛人準(zhǔn)備一份驚喜
147、愛是一種美妙的化學(xué)反應(yīng),但卻很難長(zhǎng)久維系
148、我的愛人是我生命的一部分,無(wú)法想象沒有他(她)的生活
149、有愛就有恨,我情愿兩者都不要
150、愛自然地開始、維系和結(jié)束,我們不需要做什么
151、我會(huì)一直努力在愛人面前展示我的美好
152、我的愛人說(shuō),他(她)經(jīng)常能感受到我的愛意
153、雖然看上去我什么都不缺,但我總是悶悶不樂(lè)
154、即使是雨季,我都會(huì)很喜歡清新的空氣和聽雨的獨(dú)特感覺
155、生活中的不幸遭遇,也是一種難得的經(jīng)歷
156、當(dāng)遭遇挫折時(shí),我喜歡一個(gè)人躲起來(lái),獨(dú)自忍受
157、我覺的我是個(gè)好人,但是沒有得到好報(bào)
158、生活中的很多小事都能給我?guī)?lái)莫大的樂(lè)趣
159、我時(shí)常感到這個(gè)世界虧欠于我
160、我在這一生中遇到了太多糟糕的事情
161、我經(jīng)常能發(fā)現(xiàn)被人忽略的美好事物
162、我沒有得到我應(yīng)該得到的
163、看電影時(shí),我會(huì)很投入
164、一首激勵(lì)人的歌能讓我瞬時(shí)渾身充滿力量
165、人生是一場(chǎng)有意思的冒險(xiǎn)
166、挑戰(zhàn)也能帶給我極大的樂(lè)趣
167、我喜歡我自己的生活
168、朋友們都覺得我是個(gè)整天開開心心的人
169、我生命中的每一天,都值得感恩
170、對(duì)待命運(yùn)的捉弄,我只能一聲嘆息
171、即使明天沒錢吃飯,今晚我都會(huì)給自己多點(diǎn)一個(gè)喜歡的菜
172、遭遇困苦時(shí),我會(huì)告訴自己,看看前面還會(huì)發(fā)生什么
173、我的伙伴說(shuō),我總是能把壞的事情想成好的事情
174、我從不虧欠我自己
175、不幸發(fā)生后，我總是能很快接受現(xiàn)實(shí)
176、我覺得我沒什么幽默感
177、我有一種神奇的力量,能把阻力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力
178、我愿意承擔(dān)生活給我的一切
179、我喜歡自嘲,經(jīng)常拿自己開玩笑
180、朋友都說(shuō)我活的太累了
181、對(duì)待生活,我總是有一份好奇
182、有時(shí)候,我顯得有點(diǎn)頑皮和隨性
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