大學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)與健康狀況調(diào)查問(wèn)卷

您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)與健康狀況的調(diào)查問(wèn)卷。本問(wèn)卷旨在了解您的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及健康情況，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況填寫(xiě)，感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 您的專(zhuān)業(yè)類(lèi)別

文科理科工科醫(yī)科藝術(shù)類(lèi)體育類(lèi)其他

4. 您平均每周在校運(yùn)動(dòng)的天數(shù)

0天1-2天3-4天5-6天7天

5. 您平均每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)

30分鐘以內(nèi)30-60分鐘60-90分鐘90-120分鐘120分鐘以上

6. 您通常進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型

跑步球類(lèi)運(yùn)動(dòng)（籃球、足球、羽毛球等）游泳健身（器械、徒手等）瑜伽騎行散步舞蹈其他

7. 您主要的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所

學(xué)校操場(chǎng)學(xué)校體育館健身房校園內(nèi)道路校外場(chǎng)所宿舍內(nèi)

8. 您運(yùn)動(dòng)的主要目的

增強(qiáng)體質(zhì)減肥塑形緩解壓力興趣愛(ài)好社交需求課程要求其他

9. 您對(duì)自己當(dāng)前健康狀況的滿意程度

很不滿意

很滿意

10. 您是否有規(guī)律的作息時(shí)間

非常規(guī)律比較規(guī)律不太規(guī)律很不規(guī)律

11. 您平均每天的睡眠時(shí)間大約是多久

少于6小時(shí)6-7小時(shí)7-8小時(shí)8-9小時(shí)9小時(shí)以上

12. 運(yùn)動(dòng)對(duì)您以下方面的影響程度

無(wú)影響
影響較小
影響一般
影響較大
影響很大

身體素質(zhì)

精神狀態(tài)

學(xué)習(xí)效率

情緒調(diào)節(jié)

社交能力

13. 您是否因?qū)W業(yè)壓力減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間

從不偶爾經(jīng)常總是

14. 您是否有運(yùn)動(dòng)受傷的經(jīng)歷

從未受傷輕微受傷（不影響運(yùn)動(dòng)）中度受傷（短期影響運(yùn)動(dòng)）嚴(yán)重受傷（長(zhǎng)期影響運(yùn)動(dòng)）

15. 您認(rèn)為每周運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間最有利于健康（請(qǐng)?zhí)顚?xiě)具體分鐘數(shù)）

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大學(xué)生在校運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)與健康狀況調(diào)查問(wèn)卷