大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查問(wèn)卷

同學(xué)你好~

這是一份大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)研問(wèn)卷，問(wèn)卷匿名、數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，絕不對(duì)外泄露。

耽誤您幾分鐘時(shí)間，如實(shí)填寫(xiě)即可，感謝你的真誠(chéng)參與和大力支持！

一、基本信息

1.?您的性別：

男女

2.?您的年級(jí)：

大一大二大三大四

3.?您的專業(yè)類別：

文科類理工科類藝術(shù)類體育類其他：

二、自我體能評(píng)估

4.?您對(duì)自己當(dāng)前體能狀況的整體評(píng)價(jià)是？

非常差

優(yōu)秀

5.?您認(rèn)為自己的耐力（如長(zhǎng)跑、連續(xù)運(yùn)動(dòng)能力）水平如何？

非常差

優(yōu)秀

6.?您認(rèn)為自己的力量（如上肢、下肢力量）水平如何？

非常差

優(yōu)秀

7. 您是否曾因體能不達(dá)標(biāo)影響體育課程成績(jī)？

是否

三、體育技能掌握情況

8. 您是否掌握至少一項(xiàng)固定的體育技能（如籃球、羽毛球、游泳等）？

是否

9. 您最熟練掌握的體育項(xiàng)目是？

A.籃球/足球等球類運(yùn)動(dòng)B.羽毛球/乒乓球等隔網(wǎng)對(duì)抗類C.游泳D.跑步/田徑類E.健身/力量訓(xùn)練F.武術(shù)/體操類G.其他：

10. 您認(rèn)為自己的體育技能掌握程度能滿足日常鍛煉需求嗎？

完全不能

完全可以

四、鍛煉習(xí)慣與頻率

11.?您平均每周進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)是？（單選）

A.從不鍛煉B.1次及以下C.2-3次D.4-5次E.幾乎每天

12.?您每次進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)通常為？（單選）

A.15分鐘以內(nèi)B.15-30分鐘C.30-60分鐘D.60分鐘以上

13. 您的鍛煉時(shí)段通常是？

A.清晨（6:00-8:00）B.上午（8:00-12:00）C.下午（14:00-18:00）D.晚上（18:00-22:00）E.無(wú)固定時(shí)段

14. 您日常主要的體育鍛煉場(chǎng)地是？

A. 學(xué)校操場(chǎng)/田徑場(chǎng)B. 校內(nèi)體育館/球場(chǎng)C. 校內(nèi)健身房D. 宿舍/室內(nèi)空地E. 校外商業(yè)健身房F. 公園等戶外公共區(qū)域G. 其他:

15. 您參與校園跑（或類似打卡類體育活動(dòng)）的頻率是？（單選）

A.從不參與B.僅為完成最低要求參與C.偶爾超額完成D.經(jīng)常主動(dòng)超額完成E.不了解/未參與過(guò)

16. 您是否能堅(jiān)持規(guī)律鍛煉超過(guò)2個(gè)月？

是否

五、鍛煉目的與目標(biāo)

17. 您進(jìn)行體育鍛煉的主要目的是？

A.增強(qiáng)體質(zhì)、提升體能B.完成體育課程/校園跑任務(wù)C.減肥/塑形D.緩解學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)情緒E.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好F.社交需求（和同學(xué)一起運(yùn)動(dòng)）G.其他：

18. 您為自己設(shè)定的體育鍛煉目標(biāo)完成情況如何？

從未完成過(guò)

每次都能完成

19. 您是否希望通過(guò)鍛煉提升特定的體育能力（如耐力、力量、專項(xiàng)技能）？

是否

20. 您認(rèn)為阻礙您堅(jiān)持體育鍛煉的主要因素是？

A.學(xué)業(yè)壓力大、時(shí)間不足B.缺乏運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地/器材C.沒(méi)有同伴一起鍛煉D.對(duì)運(yùn)動(dòng)不感興趣E.缺乏科學(xué)的鍛煉方法指導(dǎo)F.身體不適/體能基礎(chǔ)差G.其他：

六、開(kāi)放性問(wèn)題

21. 您對(duì)校園體育活動(dòng)、鍛煉環(huán)境或課程設(shè)置有哪些建議？

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