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校園常見零食食用現(xiàn)狀和健康認(rèn)知
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1. 你的性別
男
女
2. 2. 日常食用零食的頻次
A.基本不食用
B.每周1-3次
C.每周4-6次
D.每日都會吃
3. 3. 日常經(jīng)常食用的零食類型(可多選)
A.薯片、鍋巴等膨化食品
B.辣條、麻辣調(diào)味零食
C.糖果、果脯蜜餞類
D.夾心餅干、西式糕點
E.奶茶、碳酸汽水、調(diào)味飲料
F.肉腸、肉干腌制零食
G.新鮮水果、原味堅果、奶類制品
4. 4. 挑選零食時,首要考量因素
A.口味口感
B.售賣價格
C.配料營養(yǎng)
D.外觀包裝
E.身邊人推薦
5. 5. 購買零食時,是否會查看配料表、營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)值
A.每次都會仔細(xì)查看
B.偶爾簡單翻看
C.很少留意
D.從不查看
6. 6. 你對食品中防腐劑、人工色素、甜味劑這類添加劑的危害了解程度
A.熟知各類危害
B.略知部分影響
C.了解較少
D.完全不了解
7. 7. 是否知曉高糖、高鹽、反式脂肪酸會危害身體健康
A.清楚具體危害
B.聽過相關(guān)說法
C.沒有相關(guān)認(rèn)知
8. 8. 你認(rèn)為市面上低價散裝零食,存在成分不達(dá)標(biāo)的概率如何
A.大概率存在問題
B.少數(shù)存在隱患
C.基本都符合標(biāo)準(zhǔn)
9. 9. 長期食用零食后,身體出現(xiàn)過哪些不適狀況(可多選)
A.體重異常增長
B.牙齒損傷蛀牙
C.腸胃消化不適
D.精神注意力下降
E.無任何不適反應(yīng)
10. 10. 得知零食成分相關(guān)健康知識后,是否會調(diào)整自身食用習(xí)慣
A.主動舍棄不健康零食,優(yōu)選健康品類
B.減少高熱量、添加劑多的零食攝入
C.依舊保持原有飲食習(xí)慣
11. 11. 結(jié)合零食成分與健康知識,說說你認(rèn)為學(xué)生該如何合理選擇零食
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