校園常見零食食用現(xiàn)狀和健康認(rèn)知

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1. 你的性別

男女

2. 2. 日常食用零食的頻次

A.基本不食用B.每周1-3次C.每周4-6次D.每日都會吃

3. 3. 日常經(jīng)常食用的零食類型（可多選）

A.薯片、鍋巴等膨化食品B.辣條、麻辣調(diào)味零食C.糖果、果脯蜜餞類D.夾心餅干、西式糕點E.奶茶、碳酸汽水、調(diào)味飲料F.肉腸、肉干腌制零食G.新鮮水果、原味堅果、奶類制品

4. 4. 挑選零食時，首要考量因素

A.口味口感B.售賣價格C.配料營養(yǎng)D.外觀包裝E.身邊人推薦

5. 5. 購買零食時，是否會查看配料表、營養(yǎng)成分?jǐn)?shù)值

A.每次都會仔細(xì)查看B.偶爾簡單翻看C.很少留意D.從不查看

6. 6. 你對食品中防腐劑、人工色素、甜味劑這類添加劑的危害了解程度

A.熟知各類危害B.略知部分影響C.了解較少D.完全不了解

7. 7. 是否知曉高糖、高鹽、反式脂肪酸會危害身體健康

A.清楚具體危害B.聽過相關(guān)說法C.沒有相關(guān)認(rèn)知

8. 8. 你認(rèn)為市面上低價散裝零食，存在成分不達(dá)標(biāo)的概率如何

A.大概率存在問題B.少數(shù)存在隱患C.基本都符合標(biāo)準(zhǔn)

9. 9. 長期食用零食后，身體出現(xiàn)過哪些不適狀況（可多選）

A.體重異常增長B.牙齒損傷蛀牙C.腸胃消化不適D.精神注意力下降E.無任何不適反應(yīng)

10. 10. 得知零食成分相關(guān)健康知識后，是否會調(diào)整自身食用習(xí)慣

A.主動舍棄不健康零食，優(yōu)選健康品類B.減少高熱量、添加劑多的零食攝入C.依舊保持原有飲食習(xí)慣

11. 11. 結(jié)合零食成分與健康知識，說說你認(rèn)為學(xué)生該如何合理選擇零食

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