大學(xué)生不良習(xí)慣與健康狀況調(diào)查問卷

您好！我們正在進行一項關(guān)于大學(xué)生不良習(xí)慣與健康狀況的調(diào)研，旨在了解不良習(xí)慣對大學(xué)生健康的影響。請根據(jù)您的實際情況作答，本問卷采用匿名方式收集，數(shù)據(jù)僅用于研究分析。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

大一大二大三大四

3. 您的專業(yè)類別

文科理科工科醫(yī)科藝術(shù)類其他

4. 您每周運動的頻率

從不運動每周1-2次每周3-4次每周5次及以上

5. 您每天平均睡眠時間

<6小時6-7小時7-8小時>8小時

6. 您每周熬夜的頻率

從不熬夜偶爾熬夜（每周1-2次）經(jīng)常熬夜（每周3-5次）幾乎每天熬夜

7. 您每周吃早餐的頻率

每天吃每周4-6次每周1-3次幾乎不吃

8. 您每天使用電子設(shè)備（手機/電腦等）的時長

<2小時2-4小時4-6小時>6小時

9. 您是否有吸煙習(xí)慣

從不吸煙偶爾吸煙（每月1-2次）經(jīng)常吸煙（每周1-3次）每天吸煙

10. 您每周飲酒的頻率

從不飲酒偶爾飲酒（每月1-2次）經(jīng)常飲酒（每周1-3次）幾乎每天飲酒

11. 您每周吃外賣的頻率

從不點外賣每周1-2次每周3-5次每周6次及以上

12. 您每天久坐的時間（除睡眠外）

<4小時4-6小時6-8小時>8小時

13. 近一個月內(nèi)，您出現(xiàn)身體不適（如頭痛、胃痛、疲勞等）的次數(shù)

0次1-2次3-4次5次及以上

14. 您對自己當(dāng)前健康狀況的評價

很好較好一般較差很差

15. 您日常的壓力感知程度

無壓力輕微壓力中等壓力較大壓力極大壓力

16. 您對自己睡眠質(zhì)量的評價

很好較好一般較差很差

17. 您是否意識到不良習(xí)慣對健康的影響

完全沒意識到不太意識到一般比較意識到完全意識到

18. 您是否有意愿改善自己的不良習(xí)慣

完全不愿意不太愿意一般比較愿意非常愿意

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