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請按照實際情況選擇符合的選項，單選題只能選擇一個。判斷題每個問題做“是”（打√）或“非”（打×）兩種回答。請根據(jù)自己的實際情況如實回答，答案沒有對錯之分，總分是相加自己選擇的條目的數(shù)字。
1.你隨時把手機帶在身上，有時間就上網(wǎng)（ ）
2.你在手機充電時也玩手機（ ）
3.你會不時拿出手機來刷微博、微信或QQ（ ）
4.你經(jīng)常下意識地找手機（ ）
5.當手機沒電或無法上網(wǎng)時，你會感到很焦躁（ ）
6.當手機不在身邊時，你會感到心神不寧，很不自在（ ）
7.在上課、聽報告或開會等需要靜音或關機的場合你會時不時拿出手機查看（ ）
8.當一段時間（比如半天、一天、兩天）手機不響時或沒有收到社交軟件（微信、QQ等）的信息，你會感覺到失落和孤獨（ ）
9.與朋友、家人在一起時你也會玩手機（ ）
10.當手機鈴聲真正來臨時或收到社交軟件（微信、QQ等）信息時，你會感到開心（ ）
11.你在乘車、走路甚至在穿馬路時都在使用手機（ ）
12.你起床第一件事就是玩手機（ ）
13.即使正在處理緊迫的事情，你也會不停地查看手機（ ）
14.與生人見面感覺不自然。（ ）
15.過分地羨慕和妒忌別人。（ ）
16.對異性連續(xù)不斷地交往會感到困難。（ ）
17.在社交場合，感到緊張。（ ）
18.與一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。（ ）
19.與別人不能和睦相處。（ ）
20.當不熟悉的人對自己傾訴他的生平遭遇以求同情時，自己常感到不自在。（ ）
21.擔心別人對自己有什么壞印象。（ ）
22.總是盡力讓別人賞識自己。（ ）
23.暗自思慕異性。（ ）
24.時常避免表達自己的感受。（ ）
25.對自己的儀表（容貌）缺乏信心。（ ）
26.討厭某人或被某人所討厭。（ ）
27.不能專注地傾聽。（ ）
28.自己的煩惱無人可傾訴。（ ）
29.受別人排斥與冷漠。（ ）
30.不能廣泛地聽取各種各樣的意見、看法。（ ）
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