高中生手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)情況調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)：

你好！本次問(wèn)卷旨在全面了解當(dāng)代高中生手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)、使用習(xí)慣及相關(guān)影響情況，所有問(wèn)卷數(shù)據(jù)僅用于調(diào)研分析，全程匿名開(kāi)展，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分。請(qǐng)你根據(jù)自己的真實(shí)日常情況如實(shí)填寫，感謝你的真誠(chéng)配合與支持！

1. 你的性別（）

A. 男B. 女

2. 你的年級(jí)（）

A. 高一B. 高二C. 高三

3. 你擁有個(gè)人專屬手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)（）

A. 1年及以內(nèi)B. 1-3年C. 3-5年D. 5年以上

4. 周一至周五上學(xué)日，你每天手機(jī)總使用時(shí)長(zhǎng)約為（）

A. 30分鐘及以內(nèi)B. 30分鐘-1小時(shí)C. 1-2小時(shí)D. 2-3小時(shí)E. 3小時(shí)以上不使用

5. 上學(xué)日你使用手機(jī)的主要時(shí)間段（）

A. 早讀前、放學(xué)后課余時(shí)間B. 午休時(shí)間C. 晚自習(xí)課間及結(jié)束后D. 課堂上E. 睡前熄燈后

6. 6周末及節(jié)假日，你每天手機(jī)總使用時(shí)長(zhǎng)約為（）

A. 1小時(shí)及以內(nèi)B. 1-3小時(shí)C. 3-5小時(shí)D. 5-8小時(shí)E. 8小時(shí)以上

7. 你日常單次最長(zhǎng)連續(xù)使用手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)為（）

A. 30分鐘內(nèi)B. 30分鐘-1小時(shí)C. 1-2小時(shí)D. 2小時(shí)以上

8. 你是否會(huì)不自覺(jué)延長(zhǎng)手機(jī)使用時(shí)間，超出自己的計(jì)劃（）

A. 從不B. 偶爾C. 經(jīng)常D. 總是

9. 你使用手機(jī)的主要目的（）

A. 學(xué)習(xí)（查資料、網(wǎng)課、整理錯(cuò)題）B. 社交聊天C. 刷視頻、追劇、看小說(shuō)D. 玩游戲E. 生活支付、導(dǎo)航F. 瀏覽熱點(diǎn)資訊G. 其他

10. 上學(xué)日中，你手機(jī)使用用于學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)占比（）

A. 80%以上B. 50%-80%C. 20%-50%D. 20%以下

11. 周末節(jié)假日中，你手機(jī)使用用于娛樂(lè)的時(shí)長(zhǎng)占比（）

A. 80%以上B. 50%-80%C. 20%-50%D. 20%以下

12. 你認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)自己學(xué)習(xí)的影響（）

A. 無(wú)負(fù)面影響，有助學(xué)習(xí)B. 輕微分心，影響較小C. 占用學(xué)習(xí)時(shí)間，效率下降D. 嚴(yán)重拖延，成績(jī)明顯受影響

13. 長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)后你常出現(xiàn)的情況（可多選）（）

A. 無(wú)不適B. 眼睛干澀、視力疲勞C. 頸椎腰背酸痛D. 頭暈疲憊、精神差E. 睡眠變差、熬夜

14. 你是否有主動(dòng)控制手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)的意識(shí)（）

A. 很強(qiáng)，會(huì)主動(dòng)限時(shí)B. 偶爾會(huì)控制C. 很少控制D. 完全沒(méi)有

15. 你認(rèn)為自己目前的手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)是否合理（）

A. 非常合理，勞逸結(jié)合B. 基本合理，偶爾超時(shí)C. 不太合理，時(shí)長(zhǎng)偏多D. 極不合理，沉迷手機(jī)

16. 你目前的手機(jī)使用約束情況（）

A. 完全自我管控B. 家長(zhǎng)監(jiān)督、有時(shí)間規(guī)定C. 受學(xué)校校規(guī)約束D. 無(wú)任何約束、自由使用

17. 你能接受的上學(xué)日每日手機(jī)最長(zhǎng)使用時(shí)長(zhǎng)（）

A. 1小時(shí)以內(nèi)B. 1-2小時(shí)C. 2-3小時(shí)D. 不愿被限制

18. 你認(rèn)為最能有效減少過(guò)度玩手機(jī)的方式（）

A. 自己制定使用計(jì)劃B. 家長(zhǎng)適度監(jiān)督C. 豐富運(yùn)動(dòng)、閱讀等線下活動(dòng)D. 使用專注軟件限時(shí)E. 學(xué)校加強(qiáng)時(shí)間管理引導(dǎo)F. 其他

19. 對(duì)于高中生合理管控手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)，你有什么建議或想法？

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高中生手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)情況調(diào)查問(wèn)卷