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"社恐"現(xiàn)象在大學(xué)生中的表現(xiàn)與原因調(diào)查問卷

1. 在與陌生人交談、小組討論或向他人求助等社交場合，我會感到明顯緊張或焦慮。
2. 面對班級聚餐、團(tuán)建、社團(tuán)活動等集體場合，我通常會選擇回避或中途離開。
3. 相比線下見面，我更習(xí)慣通過微信、游戲、社群等網(wǎng)絡(luò)方式維持和朋友的聯(lián)系。
4. 在網(wǎng)絡(luò)上我可以更自在地表達(dá)真實想法，但一到現(xiàn)實中面對他人就很難敞開心扉。
5. 上述社交中的緊張或回避，已對我的學(xué)業(yè)、日常生活或人際交往造成了明顯負(fù)面影響。
第二部分：原因
6. 我總擔(dān)心自己在社交中說錯話、表現(xiàn)不好，會被別人負(fù)面評價或嘲笑。
7. 過去曾經(jīng)有過當(dāng)眾出丑、被排擠或關(guān)系破裂等不愉快的社交經(jīng)歷，讓我現(xiàn)在對人際交往更謹(jǐn)慎。
8. 因為習(xí)慣了在網(wǎng)上通過文字聊天、發(fā)表情包，我感覺自己面對面時反而不知道該說什么，能力有所退化。
第三部分：改善意愿與需求
9. 我內(nèi)心其實渴望交到知心朋友或融入集體，只是不知道該怎么邁出第一步。
10. 你希望學(xué)校提供哪種形式的支持來幫助自己改善社交狀況？（可多選）
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