15 我會(huì)告訴自己：這門(mén)課的內(nèi)容重要，因?yàn)槲乙院笊钪袝?huì)用到。
16 在開(kāi)始學(xué)習(xí)前，我會(huì)先想一想我需要從中學(xué)到什么。
17 我會(huì)告訴自己：如果將學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成小目標(biāo)，我就可以完成它。
18 我一步步的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，因?yàn)檫@樣使我感覺(jué)良好。
19 我設(shè)法使自己認(rèn)識(shí)到這門(mén)課的內(nèi)容與我的實(shí)際生活有關(guān)。
20 我嘗試將學(xué)習(xí)或作業(yè)變成游戲的形式。
21 當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容枯燥時(shí)，我想辦法讓自己認(rèn)識(shí)到其實(shí)學(xué)習(xí)這門(mén)課可以很有趣。
22 如果課堂上遇到不理解的，我課后會(huì)想辦法弄明白。
23 我想辦法把學(xué)習(xí)過(guò)程變成一種享受。
24 我會(huì)提醒自己：我要比班上其他同學(xué)學(xué)得好。
25 我會(huì)告訴自己：在學(xué)習(xí)上不能比別人松懈。
26 當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容難以理解時(shí)，我嘗試新的學(xué)習(xí)方法去學(xué)習(xí)它。
27 我通過(guò)比較自己與其他同學(xué)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，讓自己更加努力學(xué)習(xí)。
28 我將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成小任務(wù)，因?yàn)檫@樣會(huì)使我感覺(jué)完成起來(lái)更容易些。
29 我將這門(mén)課內(nèi)容與我日后想做的事聯(lián)系起來(lái)，這樣顯得這些內(nèi)容對(duì)我更有用。
30 我設(shè)想可以用到這門(mén)課所學(xué)內(nèi)容與技能的情景。
31 我根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)定小步目標(biāo)，這樣每完成一個(gè)小目標(biāo)，我就會(huì)對(duì)自己完成整個(gè)任務(wù)更有自信。
32 學(xué)習(xí)時(shí)我列出大綱以理清思路。
33 我試著記住學(xué)到的所有內(nèi)容。
34 我將新學(xué)內(nèi)容與在其他課程或?qū)W科學(xué)到的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。
35 我通覽書(shū)本內(nèi)容及課堂筆記，以整理出這門(mén)課的要點(diǎn)。
36 學(xué)習(xí)時(shí)，我盡力去記憶更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
37 我思考所學(xué)知識(shí)在現(xiàn)實(shí)生活的用途。
38 我通過(guò)畫(huà)圖、列表等形式整理這門(mén)課的內(nèi)容結(jié)構(gòu)。
39 學(xué)習(xí)新內(nèi)容時(shí)，我嘗試將它背誦下來(lái)。
40 我將新舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，以更好理解所學(xué)知識(shí)。
41 學(xué)習(xí)這門(mén)課時(shí)，我通覽課堂筆記，列出主要內(nèi)容大綱。
42 我反復(fù)對(duì)自己講述學(xué)習(xí)內(nèi)容。
43 我思考新學(xué)的知識(shí)與舊知識(shí)的聯(lián)系。
44 學(xué)習(xí)這門(mén)課時(shí)，我會(huì)先提幾個(gè)問(wèn)題，以引導(dǎo)我的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
45 在學(xué)習(xí)中遇到困惑時(shí)，我會(huì)返回查看先前的內(nèi)容以弄明白。
46 我告訴自己：我想比班上其他同學(xué)學(xué)得好。
47 開(kāi)始學(xué)習(xí)新內(nèi)容前，我先翻看一下整體結(jié)構(gòu)是什么樣的。
48 我向自己提問(wèn)，以檢查我是否學(xué)會(huì)了。
49 我改變學(xué)習(xí)方式，以適應(yīng)課程要求和老師的教學(xué)方式。
50 我嘗試將這門(mén)課的內(nèi)容與我喜歡做的、感興趣的事情聯(lián)系起來(lái)。
51 學(xué)習(xí)時(shí)我會(huì)想哪些內(nèi)容我還沒(méi)有完全掌握。
52 當(dāng)學(xué)習(xí)時(shí)，我先給自己設(shè)定階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)。
53 我關(guān)注學(xué)習(xí)內(nèi)容中有趣的部分，以使學(xué)習(xí)更有意思。
54 學(xué)習(xí)時(shí)我會(huì)檢查自己是否還記得學(xué)過(guò)的內(nèi)容。