高中生體育鍛煉現(xiàn)狀的數(shù)據(jù)調(diào)查與分析

添加問(wèn)卷說(shuō)明

1. 您的性別：

男女

2. 你的年級(jí)

高一高二高三

3. 你每周自主進(jìn)行體育鍛煉的次數(shù)？

0次1-2次3-4次5次及以上

4. 你每次體育鍛煉的平均時(shí)長(zhǎng)？

15分鐘以內(nèi)15-30分鐘30分鐘以上

5. 你更喜歡哪種運(yùn)動(dòng)方式？

獨(dú)自安靜跑步和同學(xué)結(jié)伴運(yùn)動(dòng)集體統(tǒng)一跑操

6. 你日常鍛煉的主要時(shí)間段？

體育課課間休息周末假期晚自習(xí)后傍晚放學(xué)后

7. 你最喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目是？

田徑類（跑步、跳遠(yuǎn)、跳繩）居家健身（平板支撐、力量訓(xùn)練、拉伸）團(tuán)隊(duì)球類（籃球、足球、排球）休閑小球類（羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球）散步、騎行等輕運(yùn)動(dòng)

8. 課余時(shí)間你更傾向于？

刷題學(xué)習(xí)睡覺(jué)休息外出運(yùn)動(dòng)閱讀課外書(shū)籍

9. 你進(jìn)行體育鍛煉的主要目的？

興趣愛(ài)好應(yīng)付學(xué)校任務(wù)、體育考試強(qiáng)身健體、改善體質(zhì)減脂塑形緩解學(xué)習(xí)壓力

10. 運(yùn)動(dòng)對(duì)你緩解學(xué)業(yè)焦慮有用嗎？

很有用一般沒(méi)用

11. 長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)，你最明顯的感受

煩躁焦慮壓力大腰酸疲憊沒(méi)感覺(jué)

12. 家人會(huì)陪你一起運(yùn)動(dòng)嗎？

經(jīng)常偶爾從不

13. 上體育課你的狀態(tài)

認(rèn)真參與敷衍混過(guò)希望被占用上課

14. 校外課余，你更偏向

長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備優(yōu)先運(yùn)動(dòng)，少用電子設(shè)備適度用電子設(shè)備+少量運(yùn)動(dòng)

15. 你覺(jué)得課間操/跑操有意義嗎？

只是走形式能放松身心浪費(fèi)時(shí)間

16. 學(xué)校的體育氛圍、運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是否豐富？

非常豐富比較匱乏一般完全沒(méi)有

17. 天氣不好時(shí)你還會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)嗎？

會(huì)室內(nèi)運(yùn)動(dòng)直接放棄看心情

18. 不想運(yùn)動(dòng)最真實(shí)原因

懶惰不想動(dòng)怕出汗麻煩作業(yè)太多沒(méi)時(shí)間

19. 你希望學(xué)校多組織課外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)嗎？

非常希望一般沒(méi)必要

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