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大學(xué)生早餐健康情況調(diào)查

1. 您的性別？
2. 您的年齡？
3. 您是研究生嗎？（可選）
4. 您每周平均吃早餐的頻率是？
5. 您通常在幾點(diǎn)吃早餐？
6. 您的飲食習(xí)慣如何？（請勾選所有適用選項(xiàng)）
7. 您是否經(jīng)常在外賣或點(diǎn)餐點(diǎn)早餐？
8. 您是否經(jīng)常點(diǎn)外賣的早餐？
9. 您通常選擇的早餐主食是？
10. 您是否經(jīng)常搭配蔬菜或水果？
11. 您是否有過這樣的情況：早上餓了，卻不想吃主食，于是選擇加餐？
12. 您是否經(jīng)常點(diǎn)外賣的加餐？
13. 您是否有過以下健康問題？（可多選）
14. 您是否有過敏史？（如對某些食物或藥物過敏）
15. 您是否經(jīng)常感到自己睡眠不足？
16. 您是否有經(jīng)常感到壓力或焦慮的情況？
17. 您是否有經(jīng)常感到自己運(yùn)動量不足？
18. 您認(rèn)為自己早餐中的蛋白質(zhì)含量如何？
19. 您認(rèn)為自己早餐中的膳食纖維含量如何？
20. 您是否經(jīng)常攝入足夠的蔬菜和水果？
21. 您認(rèn)為自己早餐中的碳水化合物含量如何？
22. 您是否經(jīng)常攝入足夠的蛋白質(zhì)？
23. 您是否經(jīng)常攝入足夠的全谷物？
24. 您是否經(jīng)常嘗試多樣化的早餐搭配？
25. 您認(rèn)為自己早餐中的營養(yǎng)均衡性如何？
26. 您認(rèn)為自己早餐對健康的影響如何？
27. 您是否有朋友或家人建議您改變飲食習(xí)慣？
28. 您認(rèn)為自己飲食習(xí)慣是否隨著時間有變化？
29. 您是否愿意分享您在飲食健康方面的經(jīng)驗(yàn)？
30. 您是否覺得早餐十分重要
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