江洲小學學生久坐行為現(xiàn)狀調查問卷

親愛的同學，尊敬的家長：

您好！本次問卷指在全面了解小學生日常久坐行為現(xiàn)狀，分析久坐習慣對學生體適能水平的影響，為學校和家庭制定科學的運動指導方案提供依據(jù)。本問卷匿名填寫不計分數(shù)數(shù)據(jù)僅用于調研統(tǒng)計，所有信息將嚴格保密，請根據(jù)學生近一周的真實日常情況，如實聽寫感謝您的配合與支持！

1. 你的性別（）

A.男B.女

2. 你的年級（）

A.1-2年級B.3-4年級C.5-6年級

3. 是否有報課外輔導班（）

A.是B.否

4. 上學日，在家寫作業(yè)/看書/練字的累積久坐時長（）

A.1小時以內B.2-3小時C.4-5小時D.5小時以上

5. 周末/節(jié)假日，你居家學習（寫作業(yè)，閱讀，補課）累計久坐時長（）

A.1小時以內B.2-3小時C.4-5小時D.5小時以上

6. 上學日，你每日使用電子產(chǎn)品（手機，平板，電視，電腦）久坐娛樂時長（）

A.不使用B.1小時以內C.2-3小時D.4小時以上

7. 上下學途中，你的出行狀態(tài)是（）

A.步行B.乘車10分鐘以內C.乘車10-20分鐘以內D.乘車20分鐘以上車行

8. 上課過程中，你是否會主動起身伸懶腰活動身體（）

A.偶爾B.很少C.從不D.都會

9. 課間十分鐘，你主要行為是（）

A.趴在桌子上睡覺，靜坐B.坐在座位上休息，看書，寫字C.在教室/走廊站立輕微活動D.下樓跑步，跳繩，散步等戶外活動

10. 學校每節(jié)課間操體育課，你是否會全程認真參與（）

A.偶爾偷懶，靜坐觀望B.全部參與C經(jīng)常不參與久坐休息

11. 你每周堅持規(guī)律運動，（跑步，跳繩，球類等）的次數(shù)（）

A.1-2次B.3-4次C.5及以上D.幾乎不參與

12. 你是否知道長時間久坐不利于身體健康（）

A.非常清楚B.知道一點C.不太清楚

13. 家長是否會提醒你減少久坐，多起身運動（）

A.經(jīng)常提醒并且監(jiān)督B.偶爾提醒C.從不提醒

14. 日常休閑時間，你更喜歡的方式（）

A.靜坐，看書，畫畫拼圖B.看視頻，玩電子游戲C.靜坐發(fā)呆，躺著休息D.戶外玩耍運動

15. 哪些因素能夠促使你減少久坐，主動運動（）

A.學校課間體育課強制活動B.老師，家長提醒監(jiān)督C.自身意識到久坐危害，主動改變D同伴邀約一起玩耍運動

16. 家長認為學習和體育鍛煉在你日常生活中的比例是（）

A.80%比20%B. 60%比40%C.50%比50%D.40%比60%

17. 體重對你運動的影響占比是（）

A.80%B.60%C.40%D.20%

18. 學校親子運動會，你的參與意向（）

A.非常愿意B.比較愿意C.不太愿意

19. 你是否愿意主動減少久坐時間，增加日常運動（）

A.非常愿意B.愿意嘗試C.無所謂D.不愿意

20. 了解久坐危害后，你是否愿意做出改變？

A.是B.否

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