大學(xué)生社交媒體的使用強度與社交媒體焦慮關(guān)系調(diào)查問卷

1. 您的性別

男女

2. 您的年級

大一大二大三大四研究生及以上

3. 您的學(xué)科類別

文史哲類理工類經(jīng)管類藝術(shù)類醫(yī)學(xué)類其他

4. 您是否為獨生子女

是否

5. 您平均每天使用各類社交媒體的總時長

1小時及以下1-3小時（含3小時）3-5小時（含5小時）5-8小時（含8小時）8小時以上

6. 您每天打開、瀏覽社交媒體的頻次

極少（5次以內(nèi)）偶爾（5-10次）經(jīng)常（10-20次）頻繁（20次以上）

7. 您使用社交媒體的主要目的

社交聊天、維系親友同學(xué)關(guān)系瀏覽熱點資訊、新聞時事觀看短視頻、圖文娛樂內(nèi)容，休閑解壓學(xué)習(xí)查閱資料、觀看課程干貨發(fā)布個人動態(tài)、記錄生活、展示自我跟風(fēng)刷取內(nèi)容，無明確目的參與社群、話題討論其他

8. 您是否會在學(xué)習(xí)、工作、就餐、睡前等碎片化時間習(xí)慣性刷社交媒體

從不偶爾經(jīng)常總是

9. 您使用社交媒體時的專注狀態(tài)

淺度使用，隨時可退出，易被外界打斷中度使用，投入一定注意力，偶爾被打斷深度沉浸，專注瀏覽，不愿退出，不易被外界打斷

10. 您每周主動發(fā)布社交媒體動態(tài)（朋友圈、小紅書、微博、短視頻等）的頻率

從不發(fā)布1-2次3-5次6次及以上

11. 您會刻意關(guān)注、打理自己的社交媒體賬號形象（編輯文案、修圖排版、篩選內(nèi)容）

完全不會偶爾會經(jīng)常會每次發(fā)布都會

【量表題】

12. *1. 我每天會多次打開各類社交媒體查看消息和動態(tài)

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

13. *2. 我在學(xué)習(xí)、上課期間也會忍不住查看社交媒體消息

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

14. *3. 我在就餐、睡前等碎片化時間會習(xí)慣性刷社交媒體

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

15. *4. 我使用社交媒體主要用于瀏覽動態(tài)、刷短視頻、看熱點

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

16. *5. 我會經(jīng)常更新朋友圈、小紅書、抖音等個人動態(tài)

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

17. *6. 我很在意自己社交媒體賬號的粉絲、點贊和評論數(shù)量

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

18. *7. 我會刻意編輯文案、修圖排版，打理自己的社交媒體形象

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

19. *8. 如果長時間不看社交媒體，我會感到不安

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

20. *9. 刷到他人社交媒體展示的生活、成績、旅行等內(nèi)容時，我會產(chǎn)生自卑或羨慕情緒

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

21. *10. 社交媒體海量的資訊和內(nèi)容，會讓我覺得信息雜亂、身心疲憊

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

22. *11. 我會時刻關(guān)注社交媒體消息提醒，未及時回復(fù)會感到緊張不安

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

23. *12. 發(fā)布動態(tài)后，我會反復(fù)刷新查看數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)不佳會感到失落焦慮

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

24. *13. 看到同學(xué)好友的社交互動動態(tài)，我會產(chǎn)生被孤立的孤獨感

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

25. *14. 我害怕錯過熱點話題和好友動態(tài)，不敢隨意退出社交平臺

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

26. *15. 過度使用社交媒體后，我會產(chǎn)生空虛、煩躁、焦慮的負面情緒

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

27. *16. 我會不自覺和社交媒體上的他人進行對比，產(chǎn)生自我否定的心理

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

28. *17. 面對社交媒體上復(fù)雜的人際關(guān)系，我會感到壓力和社交疲憊

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

29. *18. 社交媒體的碎片化信息，會讓我注意力渙散，進而產(chǎn)生焦慮

完全不符合不太符合一般比較符合完全符合

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