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醫(yī)學院校學生拖延行為和睡眠質(zhì)量的相關(guān)性研究

1. 您的性別：
2. 您的年級：
3. 您所在的學院：
4. 請回答以下問題：
  • 非常不符合
  • 不太符合
  • 中性的
  • 比較符合
  • 非常符合
我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己在做幾天前就該做的工作
不到作業(yè)要上交，我是不會去做作業(yè)的
*圖書館的書無論是否到期，我一讀完就會立刻歸還
*早晨該起床時，我會立刻起床
我寫好信后，可能要幾天后才寄出
*我一般會及時給人回復電話或短信
我發(fā)現(xiàn)即使是一些只需坐下來就能做的工作，也很少能在幾天內(nèi)做好
*我通常會盡可能快地做出決定
必須要做的工作開始前，我一般會拖延
為了按時完成任務(wù)，我通常不得不匆匆忙忙
*準備出門時，我很少會在最后一刻被一些事情所耽誤
在任務(wù)完成的最后期限，我經(jīng)常浪費時間去做其它事情
*赴約時，我喜歡提前到
*一項作業(yè)布置后，我通常立刻就開始去做
*我經(jīng)常能比要求更快地完成工作任務(wù)
我好像總是要到最后一刻才會去買生日或節(jié)日禮物
即使是一件必須物品，我也常會到最后一刻才去購買
*我通常能夠完成一天計劃要做的所有事情
我總愛說“明天就做”
*我通常會在晚上休息前完成所有應(yīng)做的工作
5. 最近一個月，你通常上床睡覺的時間是？（如22：00）
6. 最近一個月，你從上床到入睡需要多少分鐘？
7. 最近一個月，你早晨通常幾點起床？（如08：00）
8. 最近一個月，你每晚實際睡著的時間是多少小時？（如7.5）
9. 入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）
10. 夜間易醒或早醒
11. 夜間需起床去衛(wèi)生間
12. 呼吸不暢
13. 咳嗽或打鼾過響
14. 感覺冷
15. 感覺熱
16. 做噩夢
17. 疼痛不適
18. 其他影響睡眠的事
19. 最近一個月，你認為自己的睡眠質(zhì)量
20. 最近一個月，你使用催眠藥物的頻率 
21. 最近一個月，你在開車、吃飯或進行社交活動時感到困倦的頻率 
22. 最近一個月，你感到做事情精力不足嗎？
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