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大學(xué)生“脆皮現(xiàn)象”調(diào)查
“脆皮大學(xué)生”作為網(wǎng)絡(luò)熱詞,指的是年輕人身體和精神上的脆弱,動輒身體受傷或焦慮抑郁的現(xiàn)象
1. 1. 您的性別:
A. 男
B. 女
C. 其他
2. 2. 您的年級:
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
3. 3. 您的專業(yè)類別:
A. 文史哲/法學(xué)/教育
B. 經(jīng)管類
C. 理工類
D. 醫(yī)學(xué)/藥學(xué)/護理
E. 藝術(shù)/體育
F. 其他
4. 4. 您認為自己是否符合“脆皮大學(xué)生”的描述?
很不符合
1
2
3
4
5
很符合
5. 5. 過去一年,您經(jīng)歷過以下哪些情況?
A. 熬夜后心悸/胸悶/頭暈
B. 換季必感冒/過敏
C. 久坐導(dǎo)致腰頸疼痛
D. 飲食不規(guī)律致胃痛
E. 情緒波動后身體不適(頭痛、胃痛、乏力等)
F. 輕微動作后受傷(打噴嚏閃腰、伸懶腰拉傷)
G. 體檢發(fā)現(xiàn)指標異常
H. 常常不明原因疲憊
I. 以上均未發(fā)生過
6. 6. 過去一年,您經(jīng)歷過幾次上述事件?
A. 0次
B. 1-2次
C. 3-5次
D. 6-10次
E. 10次以上
7. 7. 您認為導(dǎo)致自己出現(xiàn)上述狀況的主因是?
A. 作息不規(guī)律/睡眠不足
B. 缺乏運動
C. 飲食不健康
D. 學(xué)業(yè)/就業(yè)壓力
E. 情緒管理差
F. 健康知識不足
G. 校園健康服務(wù)跟不上
H. 天生體質(zhì)弱
8. 8. 您每周的運動頻率:
A. 幾乎不運動
B. 每周1-2次,不足30分鐘
C. 每周1-2次,30分鐘以上
D. 每周3次及以上
9. 9. 您通常的入睡時間:
A. 23點前
B. 23點-0點
C. 0點-1點
D. 1點-2點
E. 凌晨2點后
10. 10. 身體不適時,您的第一反應(yīng)是?
A. 就醫(yī)
B. 自行觀察/吃藥
C. 網(wǎng)上搜癥狀判斷
D. 扛著等它好
11. 11. 您對自己的整體健康狀況自評:
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
12. 12. 我經(jīng)常擔(dān)心身體出嚴重問題:
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
13. 13. 我有信心通過調(diào)整生活方式改善健康:
很不同意
1
2
3
4
5
很同意
14. 14. 近兩周,您感到緊張/焦慮/不安的頻率:
A. 沒有
B. 有幾天
C. 一半以上天數(shù)
D. 幾乎每天
15. 15. 近兩周,您感到情緒低落/沮喪/絕望的頻率:
A. 沒有
B. 有幾天
C. 一半以上天數(shù)
D. 幾乎每天
16. 16. 您對校醫(yī)院/學(xué)校健康服務(wù)的滿意度:
A. 很不滿意
B. 不滿意
C. 一般
D. 滿意
E. 很滿意
F. 未使用過/不適用
17. 17. 您認為學(xué)校在以下哪些方面做得不足?
A. 運動設(shè)施便利性
B. 食堂健康餐選擇
C. 校醫(yī)院服務(wù)
D. 心理咨詢可及性
E. 健康知識宣傳
F. 體檢結(jié)果反饋與解讀
G. 宿舍作息管理
H. 其他
18. 18. 經(jīng)歷“脆皮事件”后,您嘗試過改變生活習(xí)慣嗎?
A. 沒嘗試過
B. 嘗試過但很快放棄
C. 嘗試并堅持了一段時間
D. 堅持至今
19. 19. 您認為學(xué)校最需要加強哪項健康服務(wù)?
A. 健康科普宣傳
B. 校醫(yī)院診療水平
C. 心理咨詢服務(wù)
D. 體檢后跟蹤干預(yù)
E. 運動設(shè)施改善
F. 食堂健康膳食
G. 健康管理課程/學(xué)分
H. 其他
20. 20. 您對改善大學(xué)生“脆皮”現(xiàn)狀有什么簡短建議?
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