睡眠作為保障身心健康、調(diào)節(jié)精神狀態(tài)的基礎(chǔ)條件，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。隨著課業(yè)壓力增加、作息觀念偏差等多重因素影響，多數(shù)大學(xué)生普遍存在睡前遲遲不愿入睡、刻意推遲睡眠時(shí)間等睡眠拖延問(wèn)題，該行為不僅擾亂正常作息規(guī)律，還極易引發(fā)精神疲憊、注意力不集中等一系列不良問(wèn)題。為此我們特開(kāi)展此次問(wèn)卷調(diào)查活動(dòng)。

       本次問(wèn)卷采用完全匿名形式進(jìn)行作答，嚴(yán)格遵守信息保密原則，絕不外泄個(gè)人相關(guān)信息。

        本次問(wèn)卷作答時(shí)長(zhǎng)約3-5分鐘，非常感謝您的配合！