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大學(xué)生社交媒體“減肥公開(kāi)承諾”對(duì)執(zhí)行成效的影響調(diào)研

各位同學(xué):在數(shù)字化社交時(shí)代,以朋友圈為代表的社交媒體,已成為當(dāng)代大學(xué)生承載個(gè)人愿景、確立生活規(guī)劃的重要媒介,青年群體于社交平臺(tái)公開(kāi)確立減重目標(biāo)、作出減脂行動(dòng)承諾的行為日趨普遍。本研究從健康行為科學(xué)視角出發(fā),探究大學(xué)生公開(kāi)化目標(biāo)承諾行為對(duì)其實(shí)際減重成效的影響效應(yīng),進(jìn)一步深挖該行為背后內(nèi)在的心理驅(qū)動(dòng)機(jī)制與作用邏輯。本問(wèn)卷采用匿名方式,所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)案例分析,我們承諾對(duì)您的個(gè)人信息嚴(yán)格保密。填寫大約需要3分鐘。您的真實(shí)回答對(duì)我們的研究至關(guān)重要,感謝您的支持與協(xié)助!
1. 您的性別
2. 您的年級(jí)
3. 您的身高
4. 您的當(dāng)前體重
5. 近半年內(nèi),您是否有過(guò)減肥意愿或?qū)嶋H的減肥行為
6. 您發(fā)布的減肥動(dòng)態(tài)是否包含明確的指標(biāo)
7. 您更新相關(guān)減肥動(dòng)態(tài)的頻率通常是
社會(huì)感知量表
請(qǐng)根據(jù)您的真實(shí)感受進(jìn)行打分:1分=非常不同意,5分=非常同意
維度A:感知社會(huì)壓力(鞭子效應(yīng))
8. 如果我沒(méi)達(dá)到朋友圈立下的減肥目標(biāo),我會(huì)覺(jué)得在社交圈很沒(méi)面子
9. 我能感覺(jué)到朋友圈的朋友們?cè)陉P(guān)注我的減肥進(jìn)度
10. 為了維護(hù)言行一致的形象,我感到必須堅(jiān)持完成計(jì)劃
11. 公開(kāi)宣布目標(biāo)后讓我產(chǎn)生了一種“退無(wú)可退”的緊迫感
維度B:感知社會(huì)支持(糖果效應(yīng))
12. 發(fā)完朋友圈后的點(diǎn)贊和評(píng)論,讓我覺(jué)得減肥路上不孤單
13. 當(dāng)我想放棄時(shí),朋友圈里好友的鼓勵(lì)是我堅(jiān)持的動(dòng)力
14. 我能通過(guò)朋友圈互動(dòng)獲得有用的建議或被他人帶著一起運(yùn)動(dòng)
自我效能感與執(zhí)行成效
注:以下為心理狀態(tài)和實(shí)際結(jié)果相關(guān)問(wèn)題
維度C:減肥自我效能感
15. 我有信心在面對(duì)美食誘惑(如奶茶、火鍋)時(shí)控制住自己
16. 哪怕在學(xué)業(yè)忙碌或心情不好時(shí),我也有信心能按計(jì)劃執(zhí)行減肥
17. 整體而言,我相信自己一定能達(dá)到最終設(shè)定的減肥目標(biāo)
維度 D:執(zhí)行成效
18. 您的減肥計(jì)劃(無(wú)論是公開(kāi)還是私下)實(shí)際堅(jiān)持了大約多少天
19. 相比于您最初設(shè)定的目標(biāo),您認(rèn)為目前的完成度是
1%(1)
100%(100)
20. 在近期的減肥周期內(nèi),您的體重實(shí)際下降了大約
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