2. 我不了解為何應當達到國家推薦的身體活動指南標準
3. 我此前未曾閱讀過當前國家身體活動指南的相關信息
6. 我周邊的環(huán)境缺乏吸引力,讓我不想進行身體活動
12. 當看到別人很擅長身體活動時,我會覺得自己難以堅持
15. 我似乎缺乏持續(xù)進行身體活動的能力或技巧
17. 我存在過多的負面情緒,阻礙了我 進行身體活動
22. 進行身體活動能在短期內使我獲益(例如:消耗熱量、改善睡眠等)
23. 進行身體活動能在長期內使我獲益(例如:延長壽命、減輕體重等)
25. 我傾向于提前計劃在哪里進行身體活動(例如:公園、健身中心等)
26. 我通常不會提前計劃什么時候進行身體活動(例如:周一下午6點等)
27. 我傾向于提前計劃如何進行身體活動(例如:如何到達、需要準備什么等)
28. 我通常不會提前計劃自己要進行哪種類型的身體活動(例如:有氧操、步行上班、健身等)
29. 我知道在困難情境下應采取何種應對措施,以確保完成既定的身體活動計劃
30. 我很容易受外界因素干擾而偏離既定的身體活動計劃
31. 面對進行身體活動的障礙時,我總能找到辦法克服;幾乎沒有什么真正能阻止我
32. 我不愿意為進行身體活動而妥協(xié)我的工作或職業(yè)目標
33. 為了進行身體活動,我愿意放棄一些平時的休閑活動
34. 為了進行身體活動,我不愿意減少與朋友相處的時間