飲食對(duì)健康的影響

1. 你的性別

男女

2. 你每天是否按時(shí)吃三餐

從不偶爾經(jīng)常總是

3. 你平均每天吃早餐的頻率是？

A. 每天都吃B. 大部分時(shí)間吃（4-5天/周）C. 偶爾吃（1-3天/周）D. 幾乎不吃

4. 你每周攝入蔬菜、水果的頻率是？

A. 每天都吃B. 4-6天/周C. 1-3天/周D. 幾乎不吃

5. 你平均每周攝入油炸食品（炸雞、薯?xiàng)l、油條等）的次數(shù)是？

A. 0次B. 1-2次C. 3-4次D. 5次及以上

6. 你選擇早餐的主要類型是？

A. 傳統(tǒng)中式（包子、粥、油條、豆?jié){等）B. 西式（面包、牛奶、三明治等）C. 便捷速食（餅干、泡面、零食等）D. 隨意搭配，無(wú)固定類型E. 其他

7. 你飲食中是否有挑食、偏食的情況？

A. 完全沒(méi)有B. 輕微挑食，只不吃少數(shù)食物C. 明顯挑食，多種食物不吃D. 嚴(yán)重偏食，只吃少數(shù)幾類食物

8. 你是否經(jīng)常出現(xiàn)腸胃不適（胃痛、腹瀉、便秘等）的情況？

A. 從不B. 偶爾（1-2次/月）C. 經(jīng)常（3-4次/月）D. 總是

9. 每周喝奶茶、碳酸飲料次數(shù)？

從不1-2次3-4次幾乎每天

10. 你是否存在體重異常問(wèn)題（過(guò)胖或過(guò)瘦）？

A. 完全沒(méi)有，體重正常B. 輕微偏胖/偏瘦C. 明顯過(guò)胖/過(guò)瘦D. 不清楚，未測(cè)量過(guò)

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