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三年級學生情緒狀態(tài)調(diào)查問卷

填寫說明：請根據(jù)你最近 2 周的真實情況選擇，答案沒有對錯，放心填寫哦！
1. 你的姓名:
2. 性別
3. 你在班級里的同伴交往情況:
4. 你能清楚說出自己現(xiàn)在的心情嗎?
5. 當你生氣 / 委屈時，你能感覺到身體變化嗎（如心跳快、臉紅、胸悶）?
6. 你知道自己生氣到 “快要忍不住” 的信號嗎?
7. 最近 2 周，你因小事生氣、委屈的頻率:
8. 生氣時，你的情緒激烈程度:
9. 情緒激動時，你會出現(xiàn):
10. 生氣時，你能自己讓心情平靜下來嗎?
11. 你常用的讓自己冷靜的方法（可多選）:
12. 情緒很差時，你愿意主動求助嗎?
13. 最近 2 周，你和同學發(fā)生小矛盾的次數(shù):
14. 矛盾發(fā)生時，你會:
15. 你知道 “情緒危險信號” 需要及時處理嗎?
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