大學(xué)生閑暇時(shí)間支配狀況調(diào)查

1. 1. 你的性別是？

A. 男B. 女

2. 2. 你所在的年級(jí)是？

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四

3. 3. 你的專業(yè)類別是？

A. 理工類B. 人文社科類C. 經(jīng)管類D. 藝術(shù)體育類E. 其他

4. 4. 在校期間，你平均每天可自由支配的閑暇時(shí)間大約有多少？

A. 2小時(shí)以內(nèi)B. 2-4小時(shí)C. 4-6小時(shí)D. 6小時(shí)以上

5. 5. 你覺得你的閑暇時(shí)間總體上是充裕還是匱乏？

A. 非常充裕，經(jīng)常不知道做什么B. 基本夠用，能安排好C. 比較匱乏，被課業(yè)/瑣事擠占太多D. 嚴(yán)重匱乏，基本沒有自己的時(shí)間

6. 6. 你通常在哪個(gè)時(shí)間段進(jìn)行休閑活動(dòng)？（多選，）

A. 碎片化的課間B. 中午午休C. 晚飯后至睡前D. 周末及節(jié)假日E. 沒課的工作日白天

7. 7. 你的閑暇時(shí)間最常進(jìn)行哪些活動(dòng)？（多選，）

A. 刷短視頻/社交媒體B. 追劇/看電影/聽音樂C. 打游戲D. 運(yùn)動(dòng)健身E. 閱讀課外書籍F. 社團(tuán)活動(dòng)/學(xué)生工作G. 逛街/聚會(huì)/交友H. 考證/學(xué)技能/自學(xué)I. 睡覺/什么也不做J. 其他

8. 8. 在上述活動(dòng)中，占據(jù)你時(shí)間最長(zhǎng)的一項(xiàng)通常是？

A. 娛樂消遣類（視頻、游戲、音樂等）B. 社交活動(dòng)類（聚會(huì)、戀愛、社團(tuán)等）C. 自我提升類（讀書、考證、技能學(xué)習(xí)等）D. 休息放空類（睡覺、發(fā)呆等）

9. 9. 你規(guī)劃自己閑暇時(shí)間的主要方式是？

A. 有明確計(jì)劃，嚴(yán)格執(zhí)行B. 大概想好做什么，比較靈活C. 隨心而動(dòng)，很少提前規(guī)劃D. 完全沒規(guī)劃，打發(fā)時(shí)間是常態(tài)

10. 10. 你選擇一項(xiàng)休閑活動(dòng)，最重要的原因通常是？

A. 能帶來快樂，徹底放松B. 能學(xué)到東西，提升自己C. 花費(fèi)少，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠D. 身邊人都在玩，為了合群E. 太累了，純粹為了消磨時(shí)間

11. 11. 當(dāng)你一個(gè)人的時(shí)候，你是否會(huì)感到無聊或焦慮？

A. 經(jīng)常感到無聊，必須找點(diǎn)事填補(bǔ)B. 偶爾會(huì)，不太習(xí)慣獨(dú)處C. 很少，很享受獨(dú)處時(shí)光D. 完全不會(huì)，獨(dú)處讓我充滿能量

12. 12. 你進(jìn)行休閑娛樂后，通常的心理感受是？

A. 感到滿足、充實(shí)的快樂B. 暫時(shí)忘記煩惱，但過后空虛C. 感到內(nèi)疚，覺得又浪費(fèi)了時(shí)間D. 沒什么特別感覺

13. 13. 你是否曾因“看到別人在努力學(xué)習(xí)，而自己在玩”而感到焦慮？

A. 經(jīng)常，這種焦慮貫穿我的休閑時(shí)間B. 偶爾，尤其是考試前或看到別人拿證書時(shí)C. 很少，我能很好地按自己的節(jié)奏生活D. 從不，玩就痛快玩，學(xué)就認(rèn)真學(xué)

14. 14. 你覺得理想的閑暇生活應(yīng)該是怎樣的？

A. 盡情娛樂，釋放學(xué)習(xí)壓力B. 勞逸結(jié)合，平衡成長(zhǎng)與快樂C. 利用所有時(shí)間“充電”，為未來鋪路D. 順其自然，不刻意定義

15. 15. 你認(rèn)為學(xué)校是否有責(zé)任引導(dǎo)學(xué)生合理支配閑暇時(shí)間？

A. 很有必要，部分學(xué)生缺乏自律和辨別力B. 可以適當(dāng)引導(dǎo)，但不要過多干涉C. 沒必要，這是個(gè)人自由D. 無所謂

16. 16. 你希望學(xué)校在閑暇時(shí)間提供哪些支持？（多選，）

A. 更多免費(fèi)或低成本的體育/藝術(shù)場(chǎng)地B. 高質(zhì)量且有趣的講座/工作坊C. 讀書會(huì)/興趣小組/社群活動(dòng)D. 心理支持與生涯規(guī)劃咨詢E. 通宵自習(xí)室或安靜的獨(dú)處空間F. 組織志愿服務(wù)或社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)

17. 17. 你參加過志愿服務(wù)或社會(huì)實(shí)踐類活動(dòng)嗎？體驗(yàn)如何？

A. 經(jīng)常參加，非常有意義，充實(shí)了精神世界B. 偶爾參加，感覺不錯(cuò)但機(jī)會(huì)不多C. 很少參加，覺得形式大于內(nèi)容D. 從未參加，也不太感興趣

18. 18. 如果將閑暇時(shí)間用于幫助他人（如支教、社區(qū)服務(wù)），你的態(tài)度是？

A. 非常愿意，這比純娛樂更有價(jià)值B. 愿意嘗試，但需要有人組織帶動(dòng)C. 不太愿意，擔(dān)心占用太多個(gè)人時(shí)間D. 不愿意，那是額外負(fù)擔(dān)

19. 19. 對(duì)于“大學(xué)生沉迷短視頻、游戲等‘奶頭樂’現(xiàn)象”，你如何看待？（多選）

A. 這是個(gè)人選擇，無需干涉B. 是社會(huì)壓力太大導(dǎo)致的逃避行為C. 需要從學(xué)校和社會(huì)層面加強(qiáng)正向引導(dǎo)D. 我對(duì)此感到擔(dān)憂，但自己有時(shí)也深陷其中E. 其他

20. 20. 如果給你一天完全沒有負(fù)擔(dān)的閑暇時(shí)間，你最想做的一件有意義的事是什么？（簡(jiǎn)答題）

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