手機健康使用情況調(diào)查問卷

您好！本次問卷旨在了解大眾手機使用與身心健康狀況，答案無對錯，僅用于數(shù)據(jù)統(tǒng)計，感謝如實填寫。

1. 您的性別：

男女

2. 您的年齡段：

18歲以下18~2526~3031~4041~5051~6060以上

3. 您每天累計使用手機時長大約是？

1小時以內(nèi)1-3小時3-6小時6小時以上

4. 您日常使用手機的主要目的是？

工作學習刷視頻娛樂社交聊天購物瀏覽

5. 您是否經(jīng)常關燈、躺著、走路時玩手機？

從不偶爾經(jīng)常幾乎每時每刻

6. 連續(xù)玩手機多久會主動停下休息？

30分鐘內(nèi)30-60分鐘1-2小時從不主動休息

7. 長期玩手機后，您是否出現(xiàn)眼部不適？

無任何不適偶爾干澀酸脹頻繁模糊流淚視力明顯下降

8. 日常是否有頸椎酸痛、肩膀僵硬等身體問題？

完全沒有輕微偶爾時常發(fā)作癥狀嚴重影響生活

9. 睡前玩手機后，您的睡眠質(zhì)量如何？

入睡快睡得安穩(wěn)入睡輕微變慢入睡困難、多夢熬夜失眠、作息紊亂

10. 手機消息彈窗是否容易讓您分心、情緒焦躁？

不受影響輕微分心容易煩躁焦慮頻繁心神不寧

11. 您是否有意識控制、減少自身玩手機時間？

嚴格自律控制偶爾嘗試克制想控制但做不到沒有控制想法

12. 您認為過度使用手機對身心健康危害程度？

基本無危害輕微危害中等危害危害很大

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