大學(xué)生熬夜作息與休閑娛樂現(xiàn)狀調(diào)查

1. 1. 你的性別是？

A.男B.女

2. 2. 你所在年級？

A.大一B.大二C.大三D.大四

3. 3. 你平時一般幾點(diǎn)入睡？

A.23點(diǎn)前B.23:00-00:00C.00:00-01:00D.凌晨1點(diǎn)以后

4. 4. 你每天大概睡眠時長？

A.6小時以內(nèi)B.6-7小時C.7-8小時D.8小時以上

5. 5. 你每周熬夜次數(shù)多嗎？

A.幾乎不熬夜B.1-3次C.4-6次D.天天熬夜

6. 6. 你熬夜最主要原因是？

A.玩手機(jī)刷視頻追劇B.打游戲C.學(xué)習(xí)趕作業(yè)D.聊天社交E.失眠睡不著

7. 7. 熬夜后白天精神狀態(tài)如何？

A.精力充沛B.輕微犯困C.疲憊乏力D.精神極差

8. 8. 課余空閑時間你大多用來做什么？

A.線上娛樂B.運(yùn)動健身C.學(xué)習(xí)看書D.外出聚會E.睡覺休息

9. 9. 你每天休閑娛樂大概多久？

A.1小時內(nèi)B.1-3小時C.3-5小時D.5小時以上

10. 10. 你最常選擇的娛樂方式是？

A.短視頻B.網(wǎng)絡(luò)游戲C.追劇綜藝D.戶外運(yùn)動E.線下聚餐

11. 11. 是否會因?yàn)閵蕵吠嫠５⒄`睡覺時間？

A.經(jīng)常會B.偶爾會C.很少D.從不

12. 12. 周末作息是否比平時更不規(guī)律？

A.嚴(yán)重顛倒B.稍有打亂C.基本不變D.更加規(guī)律

13. 13. 你是否清楚熬夜帶來的健康危害？

A.非常清楚B.了解一點(diǎn)C.不太清楚D.完全不清楚

14. 14. 你是否想要調(diào)整作息改掉熬夜習(xí)慣？

A.非常想并行動B.想但做不到C.無所謂D.不想改變

15. 15. 你希望學(xué)校開展健康作息相關(guān)引導(dǎo)活動嗎？

A.非常希望B.希望C.一般D.不需要

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