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親密關(guān)系經(jīng)歷測(cè)試-成人依戀（ECR）

本測(cè)評(píng)適用于有戀愛(ài)或婚姻經(jīng)歷者。依據(jù)Brennan,Clark,Shaver在1998年編制的親密關(guān)系經(jīng)歷量表（簡(jiǎn)稱ECR）。 依戀理論認(rèn)為依戀類型可分為：安全型、迷戀型、恐懼型、冷漠型。研究表明，依戀風(fēng)格不僅影響著戀愛(ài)關(guān)系，而且能夠間接預(yù)測(cè)婚姻質(zhì)量。 此調(diào)查問(wèn)卷需花費(fèi)您最多15分鐘，且僅做研究之用，并對(duì)調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行保密，請(qǐng)您放心，以下問(wèn)卷將都以第一人稱代替您，感謝您的支持與合作！
1. 我的性別
2. 我的年級(jí)
3. 總的來(lái)說(shuō)，我不喜歡讓戀人知道自己內(nèi)心深處的感覺(jué)
4. 我擔(dān)心我會(huì)被拋棄
5. 我覺(jué)得跟戀人親近是一件愜意的事情
6. 我很擔(dān)心我的戀愛(ài)關(guān)系
7. 當(dāng)戀人開始要跟我親近時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我自己在退縮
8. 我擔(dān)心戀人不會(huì)像我關(guān)心他/她那樣關(guān)心我
9. 當(dāng)戀人希望跟我非常親近時(shí)，我會(huì)覺(jué)得不自在
10. 我有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)失去戀人
11. 我覺(jué)得對(duì)戀人開誠(chéng)布公，不是一件很舒服的事情
12. 我常常希望戀人對(duì)我的感情和我對(duì)戀人的感情一樣強(qiáng)烈
13. 我想與戀人親近，但我又總是會(huì)退縮不前
14. 我常常想與戀人形影不離，但有時(shí)這樣會(huì)把戀人嚇跑
15. 當(dāng)戀人跟我過(guò)分親密的時(shí)候，我會(huì)感到內(nèi)心緊張
16. 我擔(dān)心一個(gè)人獨(dú)處
17. 我愿意把我內(nèi)心的想法和感覺(jué)告訴戀人，我覺(jué)得這是一件自在的事情
18. 我想要跟戀人非常親密的愿望，有時(shí)會(huì)把戀人嚇跑
19. 我試圖避免與戀人變得太親近
20. 我需要我的戀人一再地保證他/她最愛(ài)我的
21. 我覺(jué)得我比較容易與戀人親近
22. 我覺(jué)得自己在要求戀人把更多的感覺(jué)，以及對(duì)戀愛(ài)關(guān)系的投入程度表現(xiàn)出來(lái)
23. 我發(fā)現(xiàn)讓我依賴戀人，是一件困難的事情
24. 我并不是常常擔(dān)心被戀人拋棄
25. 我傾向于不跟戀人過(guò)分親密
26. 如果我無(wú)法得到戀人的注意和關(guān)心，我會(huì)心煩意亂或者生氣
27. 我跟戀人什么事情都講
28. 我發(fā)現(xiàn)戀人并不愿意像我所想的那樣跟我親近
29. 我經(jīng)常與戀人討論我所遇到的問(wèn)題以及我關(guān)心的事情
30. 如果我還沒(méi)有戀人的話，我會(huì)感到有點(diǎn)焦慮和不安
31. 我覺(jué)得依賴戀人是很自在的事情
32. 如果戀人不能像我所希望的那樣在我身邊時(shí)，我會(huì)感到灰心喪氣
33. 我并不在意從戀人那里尋找安慰，聽(tīng)取勸告，得到幫助
34. 如果在我需要的時(shí)候，戀人卻不在我身邊，我會(huì)感到沮喪
35. 在需要的時(shí)候，我向戀人求助，是很有用的
36. 當(dāng)戀人不贊同我時(shí)，我覺(jué)得確實(shí)是我不好
37. 我會(huì)在很多事情上向戀人求助，包括尋找安慰和得到承諾
38. 當(dāng)戀人不花時(shí)間和我在一起時(shí)，我會(huì)感到怨恨
39. 父母、家庭的教養(yǎng)方式會(huì)影響到我和戀人的相處
40. 父母的感情狀況會(huì)影響到我和戀人的相處
41. 是否是獨(dú)生子女會(huì)影響到我和戀人的相處
42. 我和父母的感情狀況會(huì)影響到我和戀人的相處
43. 我和同學(xué)、朋友的關(guān)系會(huì)影響到我和戀人的相處
44. 之前的戀愛(ài)經(jīng)歷會(huì)影響到我和戀人的相處
45. 我對(duì)情緒的調(diào)控能力會(huì)影響到我和戀人的相處
46. 是否自信，對(duì)自己的總體評(píng)價(jià)會(huì)影響到我和戀人的相處
47. 如果您覺(jué)得除了三十九到四十六這八道選擇題中的因素外，還有其他因素影響到您和戀人的相處，麻煩您填到下面，十分感謝。
48. 如果您想知道您成人依戀屬于什么類型，可以在下面填入您的郵箱，數(shù)據(jù)整理完之后，會(huì)把您的成人依戀類型及特點(diǎn)給您發(fā)過(guò)去。
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