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總體幸福感量表（General Well-being Schedule，GWB）

請您根據(jù)自己過去一個月內(nèi)的真實情況，在對應(yīng)的數(shù)字上打“√”
1. 你的總體感覺怎樣
2. 你是否為自己的神經(jīng)質(zhì)或“神經(jīng)病”感到煩惱
3. 你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺
4. 你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做
5. 你是否正在受到或曾經(jīng)受到任何約束、刺激或壓力
6. 你的生活是否幸福、滿足或愉快
7. 你是否有理由懷疑自己曾經(jīng)失去理智、或?qū)π袨?、談話、思維或記憶失去控制
8. 你是否感到焦慮、擔(dān)心或不安
9. 你睡醒后是否感到頭腦清晰和精力充沛
10. 你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或?qū)疾】謶侄鵁?/legend>
11. 你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情
12. 你是否感到沮喪和憂郁
13. 你是否情緒穩(wěn)定并能把握住自己
14. 你是否感到疲勞、過累、無力或精疲力竭
15. 你對自己健康關(guān)心或擔(dān)憂的程度如何
不關(guān)心(0)
非常關(guān)心(10)
16. 你感到放松或緊張的程度如何
松弛(0)
緊張(10)
17. 你感覺自己的精力、精神和活力如何
無精打采(0)
精力充沛(10)
18. 你憂郁或快樂的程度如何
非常憂郁(0)
非?？鞓?10)
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