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中國健康老年人評估表與健身器械體操鍛煉情況調(diào)查問卷

尊敬的老年朋友：您好！為了解老年人參與健身器械體操鍛煉的實際情況，促進科學(xué)、安全的老年健身指導(dǎo)，我們特開展本次問卷調(diào)查。本問卷改編自中華人民共和國衛(wèi)生行業(yè)標準WS/T802—2022《中國健康老年人標準》中的《中國健康老年人評估表》，并增加了鍛煉行為、動機與安全意識等內(nèi)容。您的回答沒有對錯之分，僅用于學(xué)術(shù)研究。問卷采用匿名方式，不涉及個人姓名、具體住址等隱私信息，數(shù)據(jù)將嚴格保密。填寫約需15-20分鐘。感謝您的支持與配合！
研究單位：北京體育大學(xué)教育學(xué)院體操教研室 
研究者：盧英杰 
聯(lián)系電話：18510381992
微信：18510381992（添加請告知來意）
第一部分：基本信息
1. 請選擇城市
2. 健身器械體操鍛煉所在公園名稱
3. 性別
4. 您的年齡段：
5.

婚姻狀況

6. 文化程度
7. 居住情況（可多選）
8.

經(jīng)濟來源（可多選）

9. 月收入（大致）
10.

醫(yī)療費用支付

第二部分：健身器械體操鍛練行為
11. 您參與器械體操（單杠、雙杠、吊環(huán)等）鍛煉多少年
12. 您通常每周鍛煉幾次
13. 您每次鍛煉大約多長時間
14. 您主要練習(xí)哪些器械
15. 單杠上經(jīng)常練習(xí)的動作有哪些
16. 雙杠上經(jīng)常練習(xí)的動作有哪些
17. 吊環(huán)上經(jīng)常練習(xí)的動作有哪些
18. 天梯/肋木上經(jīng)常練習(xí)的動作有哪些
19. 您的鍛煉組織形式
20. 您是否有專業(yè)指導(dǎo)（持證教練、體育指導(dǎo)員等）
21. 您參與器械體操鍛煉的主要原因是什么
22. 您希望獲得哪些方面的指導(dǎo)
23. 您是否了解器械體操鍛煉可能存在的運動風(fēng)險（如脫手、摔倒、拉傷等）
24. 您是否曾因器械體操鍛煉受過傷
25. 如果受過傷，受傷部位與癥狀是
26. 您認為當前公園器械體操設(shè)施存在哪些安全隱患
第三部分：中國健康老年人評估（依據(jù)WS/T802—2022）
填寫說明：請根據(jù)您最近1個月的實際感受和身體狀況，在每道題后選擇“是”或“否”。所有題目均為單選題。
（一）軀體健康（0～50分）
27. 軀體健康評估項目（一）
  • 4良好
  • 2一般
  • 0差
營養(yǎng)狀況良好（無營養(yǎng)不良風(fēng)險）
睡眠狀況良好（無嚴重失眠或嗜睡）
視力基本正常（可獨立閱讀、辨認環(huán)境）
聽力基本正常（可正常交談，無需大聲喊）
進食正常（無需他人幫助）
28. 軀體健康評估項目（二）
  • 10良好
  • 6一般
  • 0差
基礎(chǔ)性日常生活活動
工具性日常生活活動（80歲及以上者不必填寫）
29. 軀體健康評估項目（三）
  • 5良好
  • 3一般
  • 0差
影響健康的危險因素（血壓、血糖、血脂等指標）
慢性疾病
（二）心理健康（0～30分）
30. 心理健康評估項目（一）
  • 10正常
  • 6下降
  • 0無法配合
認知功能正常（無記憶力/定向力明顯減退）
31. 心理健康評估項目（二）
  • 5正常
  • 3中度
  • 0重度
無焦慮情緒（不經(jīng)常擔心、緊張）
無抑郁情緒（不經(jīng)常情緒低落、興趣減退）
生活滿意（對當前生活感到滿意或較滿意）
32. 心理健康評估項目（三）
  • 1
  • 0
理解衰老
合理膳食（一日三餐所提供的營養(yǎng)必須滿足人體各種生理、體力活動的需要）
規(guī)律、適度運動
戒煙限酒
遵醫(yī)囑用藥，定期體檢
（三）社會健康（0～20分）
33. 社會健康評估項目（一）
  • 5良好
  • 3一般
  • 0差
積極參與社會活動（社區(qū)、團體等）
社會適應(yīng)良好（能適應(yīng)家庭與社會角色變化）
34. 社會健康評估項目（二）
  • 10良好
  • 6一般
  • 0差
有可靠的社會支持（遇到困難有人幫助）
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