大學(xué)生手機(jī)使用現(xiàn)狀及對(duì)學(xué)習(xí)生活的影響

添加問(wèn)卷說(shuō)明

1. 您的性別：

A. 男B. 女

2. 您的專業(yè)類別：

A. 理工類B. 文史類C. 經(jīng)管類D. 藝術(shù)類E. 其他

3. 您每天使用手機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)大約為：

A. 2小時(shí)及以下B. 2-4小時(shí)（含4小時(shí)）C. 4-6小時(shí)（含6小時(shí)）D. 6小時(shí)以上

4. 您通常在什么時(shí)間段使用手機(jī)最頻繁：

A. 課堂學(xué)習(xí)時(shí)間B. 課間/午休時(shí)間C. 晚飯后至睡前D. 周末/節(jié)假日全天

5. ［多選題］您使用手機(jī)最主要的目的是：

A. 社交聊天（微信/QQ等）B. 刷短視頻/娛樂(lè)資訊C. 學(xué)習(xí)查資料/上網(wǎng)課D. 游戲娛樂(lè)E. 購(gòu)物/外賣F. 其他

6. 您每天刷短視頻/娛樂(lè)軟件的時(shí)長(zhǎng)大約為：

A. 1小時(shí)及以下B. 1-3小時(shí)（含3小時(shí)）C. 3-5小時(shí)（含5小時(shí)）D. 5小時(shí)以上

7. 您每天使用手機(jī)進(jìn)行學(xué)習(xí)相關(guān)活動(dòng)（查資料、看網(wǎng)課、記筆記等）的時(shí)長(zhǎng)大約為：

A. 0.5小時(shí)及以下B. 0.5-1.5小時(shí)（含1.5小時(shí)）C. 1.5-3小時(shí)（含3小時(shí)）D. 3小時(shí)以上

8. 您是否有睡前刷手機(jī)的習(xí)慣：

A. 每天都有，且刷手機(jī)超過(guò)1小時(shí)才睡覺(jué)B. 經(jīng)常有，刷手機(jī)半小時(shí)到1小時(shí)C. 偶爾有，刷手機(jī)不超過(guò)半小時(shí)D. 幾乎沒(méi)有

9. 您上課期間使用手機(jī)的頻率是：

A. 從不使用，全程認(rèn)真聽(tīng)課B. 偶爾使用（1-2次/課，每次不超過(guò)5分鐘）C. 經(jīng)常使用（3-5次/課，每次5-10分鐘）D. 頻繁使用（全程都在使用手機(jī)，很少聽(tīng)課）

10. 您使用手機(jī)時(shí)，是否會(huì)出現(xiàn)“不知不覺(jué)就刷了很久”的情況：

A. 從未出現(xiàn)B. 偶爾出現(xiàn)（每周1-2次）C. 經(jīng)常出現(xiàn)（每周3-5次）D. 總是出現(xiàn)（每天都有）

11. 您認(rèn)為手機(jī)使用對(duì)您的學(xué)習(xí)效率影響如何：

A. 完全沒(méi)有影響B. 有輕微負(fù)面影響，偶爾分心C. 有明顯負(fù)面影響，經(jīng)常分心、拖延學(xué)習(xí)D. 有積極影響，方便查資料、輔助學(xué)習(xí)

12. 您是否曾因?yàn)樗⑹謾C(jī)而耽誤作業(yè)/課程學(xué)習(xí)：

A. 從未B. 偶爾（每月1-2次）C. 經(jīng)常（每月3-5次）D. 總是（幾乎每次作業(yè)/學(xué)習(xí)都受影響）

13. 您認(rèn)為手機(jī)使用對(duì)您的睡眠質(zhì)量影響如何：

A. 沒(méi)有影響，能正常入睡且睡眠充足B. 輕微影響，偶爾晚睡但不影響第二天狀態(tài)C. 明顯影響，經(jīng)常晚睡、熬夜，第二天精神不佳D. 嚴(yán)重影響，長(zhǎng)期熬夜，睡眠不足

14. 您是否會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)出現(xiàn)身體不適（如眼睛干澀、頸椎酸痛、手腕不適等）：

A. 從未出現(xiàn)B. 偶爾出現(xiàn)（每周1-2次）C. 經(jīng)常出現(xiàn)（每周3-5次）D. 總是出現(xiàn)（每天都有）

15. 您認(rèn)為手機(jī)使用對(duì)您的現(xiàn)實(shí)社交（和同學(xué)、朋友線下交流）影響如何：

A. 沒(méi)有影響，線下交流依然頻繁B. 輕微影響，偶爾聚會(huì)時(shí)大家都各自刷手機(jī)C. 明顯影響，線下交流變少，更習(xí)慣線上溝通D. 嚴(yán)重影響，幾乎很少線下交流，依賴手機(jī)社交

16. 您是否有嘗試過(guò)控制手機(jī)使用時(shí)長(zhǎng)（如設(shè)置專注模式、卸載娛樂(lè)軟件等）：

A. 從未嘗試過(guò)，也不想控制B. 嘗試過(guò)，但很快就放棄了C. 偶爾嘗試，能堅(jiān)持幾天D. 一直堅(jiān)持，有固定的手機(jī)使用計(jì)劃

17. ［多選題］您希望通過(guò)哪些方式改善手機(jī)過(guò)度使用的情況：

A. 自我監(jiān)督，制定手機(jī)使用計(jì)劃B. 借助軟件工具（如專注APP）限制使用C. 多參與線下活動(dòng)，減少使用手機(jī)的時(shí)間D. 不需要改善，目前的使用狀態(tài)可以接受

更多問(wèn)卷復(fù)制此問(wèn)卷

国产高清日日夜夜操,久草综合在线婷婷色,国产久久久,久久99亚洲激情,色综合婷婷淫,夜夜久久精品国产,美女起爽视频,91亚洲色,久久青青草在线视频