指導(dǎo)語：下面給出您好！歡迎參與本次親密關(guān)系依戀模式測評。本測評采用親密關(guān)系經(jīng)歷量表（ECR）完整版（中文修訂版，36題），由Brennan、Clark & Shaver編制，李同歸、加藤和生于2006年完成中文修訂。

量表從依戀焦慮與依戀回避兩個維度，共36道題全面評估您在戀愛及親密關(guān)系中的普遍感受與依戀類型（安全型/癡迷型/恐懼型/疏離型）。

請根據(jù)您在所有戀愛或親密關(guān)系中的整體體驗作答，而非僅針對當(dāng)前關(guān)系。

每題采用7點Likert評分（1=非常不同意，7=非常同意），部分題目為反向計分，請仔細(xì)閱讀。

通過本次測評，您將更清晰地認(rèn)識自己的依戀風(fēng)格，為改善與深化親密關(guān)系提供有價值的自我洞察。

現(xiàn)在，讓我們開始吧！