大學(xué)生心理問(wèn)卷調(diào)查

1. 您的性別是

男女

2. 您的年級(jí)是

大一大二大三大四大四及以上

3. 您就讀的專(zhuān)業(yè)大類(lèi)

理工類(lèi)文史類(lèi)醫(yī)藥衛(wèi)生類(lèi)藝術(shù)類(lèi)其他

4. 您日常主要居住場(chǎng)所

校內(nèi)宿舍校外獨(dú)居/合租家庭走讀

5. 您每日平均睡眠時(shí)長(zhǎng)

6小時(shí)及以下6-8小時(shí)8-10小時(shí)10小時(shí)及以上

6. 您每周主動(dòng)體育鍛煉的頻率

幾乎從不運(yùn)動(dòng)每周1-2次每周3-4次每周5次及以上

7. 您每天課余使用電子產(chǎn)品娛樂(lè)放松的時(shí)長(zhǎng)

2小時(shí)以內(nèi)2-4小時(shí)4-6小時(shí)6小時(shí)以上

8. 您日常三餐飲食規(guī)律情況

三餐規(guī)律，按時(shí)就餐偶爾三餐不按時(shí)經(jīng)常飲食不規(guī)律，暴飲暴食作息混亂，經(jīng)常不吃正餐

9. 近期，您是否經(jīng)常感到心情低落、對(duì)事物提不起興趣？

從未出現(xiàn)偶爾出現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)幾乎每天都有

10. 近期您是否經(jīng)常莫名焦慮、心慌、內(nèi)心煩躁不安？

完全沒(méi)有偶爾焦慮頻繁焦慮困擾長(zhǎng)期難以平復(fù)

11. 您是否時(shí)常感到孤獨(dú)、缺少陪伴、不被他人理解？

從不覺(jué)得孤單偶爾孤單經(jīng)常孤獨(dú)感強(qiáng)烈每日都倍感孤單

12. 您是否容易因?yàn)樾∈乱着?、情緒失控、莫名發(fā)脾氣？

心態(tài)平和，極少發(fā)怒偶爾急躁發(fā)火很容易情緒失控經(jīng)常大發(fā)脾氣

13. 近期您是否長(zhǎng)期身心疲憊、精力不足、做事提不起勁？

精力充沛偶爾疲憊經(jīng)常渾身乏力長(zhǎng)期身心疲憊

14. 您近期的入睡與睡眠質(zhì)量如何

睡眠安穩(wěn)，入睡順暢偶爾入睡困難、睡眠偏淺經(jīng)常半夜易醒、多夢(mèng)失眠長(zhǎng)期嚴(yán)重睡眠障礙

15. 您是否經(jīng)常自我否定、自卑、懷疑自身價(jià)值？

從來(lái)不會(huì)偶爾短暫自我懷疑經(jīng)常否定自己長(zhǎng)期覺(jué)得自己一無(wú)是處

16. 您目前整體心理壓力水平如何？

幾乎沒(méi)有壓力輕度壓力中度壓力重度高壓

17. 您目前最主要的壓力來(lái)源是？

學(xué)業(yè)成績(jī)、考試升學(xué)宿舍、同學(xué)等人際關(guān)系未來(lái)就業(yè)、前途發(fā)展規(guī)劃家庭期待、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)情感人際交往問(wèn)題暫無(wú)明顯壓力

18. 心情低落、遇到煩心事時(shí)，您有沒(méi)有可以傾訴交心的對(duì)象？

有很多可以傾訴的親友固定1-2位信任傾訴對(duì)象很少有人傾訴完全沒(méi)有可以傾訴的人

19. 您認(rèn)為校園開(kāi)展大學(xué)生心理健康宣傳科普是否有必要？

非常有必要有一定必要無(wú)所謂完全沒(méi)必要

20. 如果出現(xiàn)嚴(yán)重心理情緒困擾，您愿意主動(dòng)尋求專(zhuān)業(yè)心理幫助嗎？

非常愿意有需要就會(huì)嘗試不太愿意絕對(duì)不會(huì)

21. 您最希望校園開(kāi)展哪些心理健康宣傳與幫扶活動(dòng)

情緒調(diào)節(jié)、壓力管理科普講座團(tuán)體解壓、心理陪伴互動(dòng)活動(dòng)心理健康科普折頁(yè)、推文宣傳免費(fèi)一對(duì)一專(zhuān)業(yè)心理咨詢趣味解壓放松團(tuán)建活動(dòng)其他

22. 您對(duì)當(dāng)前自己的生活滿意嗎

23. 你最想收到什么禮物

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