大學(xué)生內(nèi)卷與躺平問(wèn)卷現(xiàn)象調(diào)查

你好！本次問(wèn)卷旨在了解當(dāng)代大學(xué)生內(nèi)卷與躺平現(xiàn)象的現(xiàn)狀、成因及影響，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，采用匿名填寫(xiě)，答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)你根據(jù)自身真實(shí)情況作答。感謝你的配合與支持！

1. 性別

男女

2. 年級(jí)

大一大二大三大四研究生

3. 你目前的學(xué)業(yè)成績(jī)處于

前20%前40%前60%后40%后20%

4. 你所學(xué)專(zhuān)業(yè)屬于

文科類(lèi)（文學(xué)、法學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)等）理科類(lèi)（數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物等工科類(lèi)（計(jì)算機(jī)、機(jī)械、土木、電氣等藝術(shù)類(lèi)（美術(shù)、音樂(lè)、設(shè)計(jì)、編導(dǎo)等醫(yī)學(xué)類(lèi)其他

5. 你是否擔(dān)任學(xué)生干部/參與社團(tuán)活動(dòng)？

是，并且同時(shí)擔(dān)任多項(xiàng)是，只擔(dān)任一項(xiàng)否，完全不參與

6. 你是否了解“內(nèi)卷”“躺平”的含義？

非常了解，清楚其內(nèi)涵比較了解，大概知道意思聽(tīng)過(guò)，但不了解具體含義從未聽(tīng)過(guò)

7. 你認(rèn)為身邊“內(nèi)卷”現(xiàn)象的嚴(yán)重程度如何？

非常嚴(yán)重，隨處可見(jiàn)比較嚴(yán)重，普遍存在一般，偶爾能看到不嚴(yán)重，很少出現(xiàn)

8. 你如何看待大學(xué)生“內(nèi)卷”行為

積極認(rèn)同，能逼迫自己上升中立看待，個(gè)人選擇不評(píng)價(jià)反感抵觸，覺(jué)得很累很煩躁無(wú)感

9. 你如何看待大學(xué)生“躺平”行為

理解認(rèn)同，是自我放松的方式中立看待，個(gè)人選擇不認(rèn)同，年輕人不該消極懈怠強(qiáng)烈反對(duì)，屬于逃避現(xiàn)實(shí)

10. 你認(rèn)為“內(nèi)卷”和“躺平”的關(guān)系是？

躺平是對(duì)抗內(nèi)卷的方式內(nèi)卷過(guò)度導(dǎo)致躺平兩者無(wú)直接關(guān)聯(lián)不清楚

11. 你身邊同學(xué)對(duì)待內(nèi)卷的主流態(tài)度是？

主動(dòng)參與，奮力內(nèi)卷被動(dòng)跟風(fēng)，被迫內(nèi)卷試圖拒絕，保持自我直接躺平，完全不參與

12. 你是否認(rèn)同“大學(xué)生不內(nèi)卷就會(huì)落后”的觀點(diǎn)？

完全認(rèn)同比較認(rèn)同不太認(rèn)同完全不認(rèn)同

13. 你是否認(rèn)同“適當(dāng)躺平能緩解大學(xué)生壓力”的觀點(diǎn)？

完全認(rèn)同比較認(rèn)同不太認(rèn)同完全不認(rèn)同

14. 你是否主動(dòng)參與過(guò)學(xué)業(yè)內(nèi)卷？

經(jīng)常，一直處于內(nèi)卷狀態(tài)偶爾，特定場(chǎng)景會(huì)參與很少，幾乎不參與從未參與

15. 你參與內(nèi)卷的主要場(chǎng)景有哪些？（多選）

課程考試、績(jī)點(diǎn)爭(zhēng)奪考研、考公、考證備考獎(jiǎng)學(xué)金、評(píng)優(yōu)評(píng)獎(jiǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)習(xí)、競(jìng)賽、項(xiàng)目參與課堂發(fā)言、作業(yè)完成度從不參與，無(wú)相關(guān)場(chǎng)景

16. 你會(huì)為了內(nèi)卷做出以下哪些行為？（多選）

熬夜學(xué)習(xí)，犧牲休息時(shí)間盲目報(bào)班、囤備考資料刻意模仿他人學(xué)習(xí)節(jié)奏過(guò)度在意他人成績(jī)和進(jìn)度放棄興趣愛(ài)好，全身心投入競(jìng)爭(zhēng)從不做此類(lèi)行為

17. 你躺平時(shí)的主要表現(xiàn)有哪些？（多選）

降低目標(biāo)，只求及格/過(guò)得去拖延懈怠，不主動(dòng)完成任務(wù)拒絕競(jìng)爭(zhēng)，不參與評(píng)優(yōu)、競(jìng)賽沉迷?shī)蕵?lè)，忽視學(xué)業(yè)提升減少社交，安于現(xiàn)狀從不躺平，無(wú)相關(guān)表現(xiàn)

18. 你陷入躺平狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間一般是？

一天以內(nèi)一到三天七天以內(nèi)更多

19. 面對(duì)他人內(nèi)卷，你的做法是？

緊跟節(jié)奏，更加努力內(nèi)卷按自己計(jì)劃，不受過(guò)多影響感到焦慮，但不改變自身直接躺平，放棄競(jìng)爭(zhēng)

20. 你在學(xué)習(xí)中會(huì)刻意追求“形式化努力”嗎？（如熬夜打卡、無(wú)效學(xué)習(xí)）

經(jīng)常會(huì)偶爾會(huì)很少會(huì)絕不會(huì)

21. 你是否會(huì)因?yàn)閮?nèi)卷產(chǎn)生焦慮情緒？

總是，長(zhǎng)期處于焦慮中經(jīng)常，遇到競(jìng)爭(zhēng)就焦慮偶爾，壓力大時(shí)會(huì)焦慮從不，心態(tài)平穩(wěn)

22. 你在學(xué)業(yè)和生活中，更偏向哪種狀態(tài)？

高度內(nèi)卷，全力競(jìng)爭(zhēng)輕度內(nèi)卷，偶爾躺平拒絕內(nèi)卷，適度躺平完全躺平，佛系對(duì)待

23. 你是否會(huì)主動(dòng)擺脫躺平狀態(tài)？

總是，能快速調(diào)整經(jīng)常，自我調(diào)節(jié)后擺脫偶爾，需要他人督促從不，不想改變

24. 你是否會(huì)在社交媒體上表達(dá)對(duì)內(nèi)卷、躺平的看法？

經(jīng)常偶爾很少從不

25. 你認(rèn)為大學(xué)生內(nèi)卷的主要原因？

就業(yè)壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈升學(xué)、評(píng)優(yōu)等現(xiàn)實(shí)需求周?chē)h(huán)境影響，從眾心理家長(zhǎng)、老師的期待自我要求過(guò)高，追求完美

26. 你認(rèn)為大學(xué)生選擇躺平的最主要原因是？

內(nèi)卷壓力過(guò)大，無(wú)力反抗目標(biāo)迷茫，找不到努力方向付出與回報(bào)不成正比，失去動(dòng)力追求輕松自在，不想被束縛社會(huì)環(huán)境影響，心態(tài)佛系

27. 家庭環(huán)境對(duì)你的內(nèi)卷/躺平狀態(tài)有影響嗎？

影響極大有一定影響影響很小幾乎沒(méi)有

28. 你認(rèn)為自身哪些因素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)卷/躺平？（多選）

自律性差好勝心強(qiáng)抗壓能力弱目標(biāo)不明確心態(tài)佛系，無(wú)欲無(wú)求

29. 你認(rèn)為就業(yè)前景是否影響你內(nèi)卷/躺平的選擇？

影響極大有一定影響影響很小幾乎沒(méi)有

30. 內(nèi)卷是否影響你與同學(xué)之間的人際關(guān)系？

嚴(yán)重影響，關(guān)系變得緊張有一定影響，存在攀比心理影響很小，關(guān)系正常毫無(wú)影響

31. 長(zhǎng)期內(nèi)卷/躺平是否影響你的身心健康？

嚴(yán)重影響，出現(xiàn)焦慮、失眠等問(wèn)題有一定影響，偶爾情緒低落影響較小，能自我調(diào)節(jié)毫無(wú)影響

32. 你認(rèn)為內(nèi)卷與躺平對(duì)大學(xué)生未來(lái)發(fā)展的影響是？

內(nèi)卷利大于弊躺平利大于弊兩者都有負(fù)面影響兩者都有積極意義

33. 你希望如何平衡內(nèi)卷與躺平？

拒絕內(nèi)卷，適度躺平，找準(zhǔn)自我節(jié)奏理性內(nèi)卷，拒絕過(guò)度，偶爾躺平保持現(xiàn)狀，不做改變不清楚，很迷茫

34. 對(duì)于自身未來(lái)的學(xué)習(xí)生活，你更期待哪種狀態(tài)？

積極努力，理性競(jìng)爭(zhēng)，拒絕內(nèi)耗順其自然，適度努力，知足常樂(lè)擺脫焦慮，專(zhuān)注自我，無(wú)視內(nèi)卷佛系生活，輕松自在，無(wú)需競(jìng)爭(zhēng)

35. 你希望學(xué)校/社會(huì)為緩解內(nèi)卷提供哪些幫助？（多選）

優(yōu)化評(píng)價(jià)體系，不唯績(jī)點(diǎn)論開(kāi)展心理疏導(dǎo)，緩解焦慮提供更多就業(yè)、升學(xué)指導(dǎo)無(wú)需提供幫助，自我調(diào)節(jié)其他

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