大學(xué)生飲食健康及影響因素調(diào)查研究

親愛的同學(xué)：你好！為了解我校大學(xué)生的飲食健康現(xiàn)狀及其影響因素，為改善校園健康支持環(huán)境提供參考，特開展本次調(diào)查。本問卷采用匿名方式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請(qǐng)根據(jù)真實(shí)情況放心填寫。感謝你的支持！

1. 你的性別？

男女

2. 你所在的年級(jí)？

大一大二大三大四

3. 你的月生活費(fèi)（含伙食、零用等）？

1000元以下1000-1500元1501-2000元2001-2500元2500元以上

4. 你的身高（cm）？[若不便可留空]

5. 你的體重（kg）？[若不便可留空]

6. 你通常每周吃早餐的天數(shù)？

幾乎每天（5-7天）有時(shí)（3-4天）很少（1-2天）幾乎不吃（0天）

7. 你一日三餐的規(guī)律程度如何？

非常規(guī)律（時(shí)間、頓數(shù)基本固定）比較規(guī)律（偶爾打亂）不太規(guī)律（經(jīng)常少一頓或時(shí)間亂）極不規(guī)律（憑感覺/看心情）

8. 過去一周，你平均每天吃蔬菜（不包括主食中的少量配菜）的量？

基本不吃不到1小碗（約100g）1-2小碗（約100-200g）2小碗以上（超過200g）

9. 過去一周，你平均每天吃水果的量？

基本不吃不到1份（如半個(gè)蘋果）1份（一個(gè)中等蘋果/香蕉）2份及以上

10. 過去一周，你平均每天喝含糖飲料（奶茶、可樂、果汁飲料等）的次數(shù)？

0次1次2次3次及以上

11. 過去一周，你點(diǎn)外賣的頻率是？

0次1-2次3-5次6次及以上

12. 你是否有過為了減肥或控制體重而刻意節(jié)食/斷食的行為？

從未偶爾（每月1-2次）有時(shí)（每周1-2次）經(jīng)常（每周3次以上）

13. 我具備足夠的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)（如知道如何搭配三餐）

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

14. 我認(rèn)為飲食健康對(duì)我而言非常重要

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

15. 我能控制自己少吃零食、奶茶等高熱量食物

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

16. 我的作息規(guī)律（如早睡早起）對(duì)按時(shí)吃飯有正面影響

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

17. 我容易因?yàn)閴毫Υ?、情緒低落或無聊而吃更多東西

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

18. 學(xué)校食堂的飯菜價(jià)格合理，我能負(fù)擔(dān)健康餐

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

19. 學(xué)校食堂提供的健康選擇（如少油少鹽、蔬菜多）足夠多

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

功能

20. 宿舍里經(jīng)常存放零食、泡面、飲料（他人或自己）

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

21. 學(xué)校里購(gòu)買新鮮水果或健康食品很方便

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

22. 外賣App的優(yōu)惠和便利性讓我更傾向于點(diǎn)外賣而不是去食堂

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

23. 我的家庭/父母從小培養(yǎng)了我健康的飲食習(xí)慣

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

24. 我的朋友或室友經(jīng)常約我去吃高熱量食物（燒烤、炸雞等）

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

25. 我關(guān)注社交媒體上的飲食建議（如減肥餐、健康食譜）并會(huì)模仿

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

26. 身邊的同學(xué)普遍飲食不太健康，這對(duì)我有負(fù)面影響

很不同意
不同意
一般
同意
很同意

27. 你認(rèn)為學(xué)校可以采取哪些措施幫助你改善飲食健康？（選填）

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