大學(xué)生壓力來源調(diào)查

親愛的同學(xué)們：您好!本次調(diào)查面向我院全體學(xué)生，旨在了解大家的心理狀況。重要保密說明：本次問卷嚴格保護個人隱私，絕不泄露任何個人作答信息，請放心如實填寫。問卷填寫耗時較短，請你根據(jù)實際情況認真作答，感謝你的積極配合與真誠反饋

1. 學(xué)號

2. 2.?年級

大一大二大三大四

3. 3.?你對現(xiàn)在的生活感覺如何

很滿意滿意一般不滿意非常不滿意

4. 4.?時常感覺到很開心

從不很少有時經(jīng)常總是

5. 5.?日常是否感覺到有壓力

是否

6. 6.?你認為壓力主要來源于（最少選擇一項）

學(xué)習(xí)社交家庭工作個人習(xí)慣

7. 7.?你是否有其他會導(dǎo)致心理壓力的問題?

是否

8. 8.?您認為壓力會導(dǎo)致哪些心理健康問題? （多選題）

焦慮抑郁失眠恐懼癥其他問題（請注明）_________________*

9. 9.?你認為壓力在你的學(xué)習(xí)，工作，生活中有什么影響

正面影響，可以給自己帶來動力沒感覺較為負面影響，會影響情緒完全負面影響，影響到日常生活其他

10. 10.?你一般選擇什么樣的方式釋放壓力（最少選擇一項）

大哭一場暴飲暴食睡覺向別人傾訴其他

11. 11.?你對大學(xué)生活持什么態(tài)度

一心學(xué)習(xí)，對周圍環(huán)境漠不關(guān)心多參加活動、多交朋友、積累經(jīng)驗學(xué)業(yè)、活動等一切隨緣學(xué)與玩結(jié)合，對大學(xué)生活有合理規(guī)劃其他

12. 12.?你會怎樣對待壓力

正視壓力，積極緩解不管它，保持原來的生活方式

13. 13.?你可以控制好壓力帶來的情緒嗎?

可以一般不可以

14. 14.?你是否能夠在壓力下繼續(xù)完成自己的學(xué)業(yè)，目標

能不能偶爾

15. 15.?你是否因班級事務(wù)、評獎評優(yōu)、考勤等產(chǎn)生壓力

從不偶爾經(jīng)常

16. 16.?你與室友、同班同學(xué)的相處是否會帶來壓力

完全不會偶爾會經(jīng)常會

17. 17.?遇到心理困擾時，你是否愿意向班委、班主任、輔導(dǎo)員求助

非常愿意愿意不確定不愿意

18. 18.?你是否存在生活費、經(jīng)濟開銷方面的壓力

完全沒有偶爾有經(jīng)常有

19. 19.?你希望班級開展心理解壓活動嗎

非常希望希望無所謂不希望

20. 20.?你覺得哪些因素有助于緩解壓力

良好的人際關(guān)系充足的睡眠適度鍛煉學(xué)習(xí)的成就感戀人的陪伴其他

21. 21.?您認為大學(xué)生面對壓力最需要被提供的是什么[最少選擇1項]

面臨人生重大選擇時提供參考意見介紹為人處世的經(jīng)驗介紹和開放校內(nèi)外資源在自我難以控制時給予警醒提供職業(yè)生涯方面的指導(dǎo)其他

22. 22.?您認為在緩解心理壓力方面您還需要什么支持或資源[最少選擇1項]

校內(nèi)心理咨詢服務(wù)線上心理健康平臺學(xué)生社團心理活動專業(yè)心理咨詢師其他

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