大學(xué)生體態(tài)失衡現(xiàn)狀及個(gè)性化健康指導(dǎo)策略調(diào)查問卷

您好！我們正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生體態(tài)失衡現(xiàn)狀及個(gè)性化健康指導(dǎo)策略的研究。本問卷旨在了解您的體態(tài)狀況、相關(guān)習(xí)慣及對(duì)健康指導(dǎo)的需求。問卷采用匿名方式進(jìn)行，數(shù)據(jù)僅用于研究分析。感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您的年級(jí)

請(qǐng)選擇

3. 您的專業(yè)類型

文科類理科類工科類醫(yī)科類藝術(shù)類體育類其他

4. 您是否意識(shí)到自己存在體態(tài)問題

是否不確定

5. 若您意識(shí)到存在體態(tài)問題，具體表現(xiàn)為哪些（可多選）

圓肩駝背高低肩骨盆前傾頭前傾脊柱側(cè)彎O型腿/X型腿其它

6. 您的體態(tài)問題出現(xiàn)的時(shí)間

5年以上2-3年1年以內(nèi)3個(gè)月從未出現(xiàn)

7. 您認(rèn)為導(dǎo)致體態(tài)問題的主要原因有哪些（可多選）

長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)/電腦久坐學(xué)習(xí)或工作缺乏體育鍛煉不良坐姿/站姿睡眠姿勢(shì)不當(dāng)背包習(xí)慣（單肩包等）遺傳因素其他

8. 您是否嘗試過改善體態(tài)的措施

是否

9. 若您嘗試過改善措施，具體采取了哪些（可多選）

進(jìn)行針對(duì)性運(yùn)動(dòng)（如拉伸、力量訓(xùn)練）調(diào)整日常坐姿/站姿使用矯正器具（如背背佳、矯正鞋墊）咨詢醫(yī)生或康復(fù)師觀看體態(tài)矯正教學(xué)視頻參加體態(tài)矯正課程其他

10. 您對(duì)自身體態(tài)問題的擔(dān)憂程度

很不擔(dān)憂

很擔(dān)憂

11. 體態(tài)問題對(duì)您的生活可能產(chǎn)生哪些影響（每個(gè)方面可多選）

無影響
輕微影響
中度影響
嚴(yán)重影響

學(xué)習(xí)效率

運(yùn)動(dòng)能力

外觀形象

心理健康

社交活動(dòng)

12. 您對(duì)個(gè)性化體態(tài)健康指導(dǎo)的需求程度

很不需要

很需要

13. 您期望的個(gè)性化健康指導(dǎo)方式有哪些（可多選）

線上一對(duì)一咨詢定制化運(yùn)動(dòng)計(jì)劃手機(jī)APP實(shí)時(shí)指導(dǎo)線下工作坊/訓(xùn)練營體態(tài)評(píng)估+針對(duì)性方案科普文章/視頻推送其他

14. 您對(duì)大學(xué)生體態(tài)健康指導(dǎo)策略有哪些具體建議或期望

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大學(xué)生體態(tài)失衡現(xiàn)狀及個(gè)性化健康指導(dǎo)策略調(diào)查問卷