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中學生心理健康量表

下面是有關你近來心理狀態(tài)的一些問題,請你仔細閱讀每一個題目,根據(jù)自己的實際情況認真填寫。每一個題目沒有對錯之分,請你盡快回,不要在每道題上過多思索。


中國中學生心理健康量表,共有60個項目,每個題目后邊都有五個等級供你選擇。分別按照程度的高低1、2、3、4、5表示。(選項由⑤替代)


①從無:自覺該項目無問題,
輕度:自覺有該項目問題,輕度出現(xiàn);
中度:自覺有該項目癥狀,其程度為中度;
偏重:自覺有該項目癥狀,其程度為中等嚴重;
嚴重:自覺有該項目癥狀,已達到非常嚴重程度。


注意:

(1)每個題目后只能選一個等級

(2)每個題目都要答。

姓名
生源地
1.我加學校的(  )
2.我心情時好時壞(  )
3.做作業(yè)必須反復檢查( ?)
4.感到人們對我不友好,不喜歡我( ?)
5.我感到苦悶( ?) 
6.我感到緊張或容易緊張( ?)
7.我學習勁頭時高時低( ?) 
8.我對現(xiàn)在的學校生活感到不適應( ?)
9.我看不慣現(xiàn)在的社會風氣( ?)
10.為保證正確,做事必須做得很慢( ?)
11.我的想法總與別人不一樣( ?)
12.總擔心自己的衣服是否整齊( ?)
13.容易哭泣( ?)
14.我感到前途沒有希望( ?)
15.我感到坐立不安,心神不定( ?)
16.經(jīng)常責怪自己( ?)
17.當別人看著我或談論我時,感到不自在( ?)
18.感到別人不理解我,不同情我( ?)
19.我經(jīng)常發(fā)脾氣,想控制但控制不?。??)
20.覺得別人想占我的便宜( ?)
21.大叫或摔東西( ?)
22.總在想一些不必要的事情( ?)
23.必須反復洗手或反復數(shù)數(shù)( ?)
24.總感到有人在背后談論我( ?)
25.時常與人爭論,抬杠( ?)
26.我覺得對大多數(shù)人都不可信任( ?)
27.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低( ?)
28.同學考試成績比我高,我感到難過( ?)
29.我不適應老師的教學方法( ?)
30.老師對我不公平( ?)
31.我感到學習負擔很重( ?)
32.我對同學忽冷忽熱( ?)
33.上課時,總擔心老師會提問自己( ?)
34.我無緣無故地忽然感到害怕( ?)
35.我對老師時而親近,時而疏遠( ?)
36.一聽說要考試,心里就感到緊張( ?)
37.別的同學穿戴比我好,有錢,我感到不舒服( ?)
38.我討厭做作業(yè)( ?)
39.家里環(huán)境干擾我的學習( ?)
40.我討厭上學( ?)
41.我不喜歡班里的風氣( ?)
42.父母對我不公平( ?)
43.感到心里煩躁( ?)
44.我常常無精打采,提不起勁來( ?)
45.我感情容易受到別人的傷害( ?)
46.覺得心里不踏實( ?)
47.別人對我的表現(xiàn)評價不恰當( ?)
48.明知擔心沒有用,但總害怕考不好( ?)
49.總覺得別人在跟我作對( ?)
50.我容易激動和煩惱( ?)
51.同異性在一起時,感到害羞不自在( ?)
52.有想傷害他人或打人的沖動( ?)
53.我對父母時而親熱,時而冷淡( ?)
54.我對比我強的同學并不服氣( ?)
55.我討厭考試( ?)
56.心里總覺得有事( ?)
57.經(jīng)常有自殺的念頭( ?)
58.有想摔東西的沖動( ?)
59.要求別人十全十美( ?)
60.同學考試成績比我高,但能力并不比我強( ?)
近期有什么情緒困擾需要幫助嗎?
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