大學(xué)生心理健康狀態(tài)調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生心理健康狀態(tài)的調(diào)查問卷。本問卷旨在了解您的心理健康狀況，以便為大學(xué)生心理健康支持提供參考。問卷采用匿名方式進(jìn)行，所有數(shù)據(jù)僅用于統(tǒng)計(jì)分析，我們將嚴(yán)格保密您的個(gè)人信息。請您根據(jù)自己的實(shí)際情況和真實(shí)感受作答，感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女其他

2. 您的年級(jí)

請選擇

3. 您的專業(yè)類別

文科理科工科醫(yī)科藝術(shù)類其他

4. 您是否有過心理咨詢經(jīng)歷

從未有過有過1-2次有過3-5次有過5次以上

5. 近兩周內(nèi)，您是否有以下感受（1表示沒有，2表示偶爾，3表示經(jīng)常，4表示持續(xù)）

感到緊張不安

感到情緒低落

對事物失去興趣

難以集中注意力

睡眠質(zhì)量差

感到疲憊乏力

感到孤獨(dú)

感到自卑

6. 您認(rèn)為自己的心理壓力主要來源于

學(xué)業(yè)壓力就業(yè)壓力人際關(guān)系家庭因素經(jīng)濟(jì)壓力個(gè)人發(fā)展其他

7. 當(dāng)您感到壓力較大時(shí)，通常會(huì)采用哪些方式緩解

運(yùn)動(dòng)鍛煉聽音樂與朋友傾訴與家人溝通閱讀書籍玩游戲看電影/電視劇獨(dú)自發(fā)呆尋求專業(yè)幫助其他

8. 您對自己的情緒管理能力的滿意程度

很不滿意

很滿意

9. 您與周圍同學(xué)的人際關(guān)系狀況

非常融洽比較融洽一般不太融洽很不融洽

10. 您對未來的規(guī)劃是否清晰

非常清晰比較清晰一般不太清晰很不清晰

11. 請您對自己目前的整體心理健康狀態(tài)進(jìn)行評(píng)分（0分表示非常差，100分表示非常好）

非常差(0)

非常好(100)

12. 您是否了解學(xué)校提供的心理健康服務(wù)

非常了解比較了解一般不太了解完全不了解

13. 您認(rèn)為學(xué)校在心理健康支持方面還需要做哪些改進(jìn)？

14. 請分享一件近期讓您感到愉悅或有成就感的事情。

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