大學(xué)生手機使用度對現(xiàn)實社交影響調(diào)查問卷

同學(xué)你好！

這是一份匿名的心理健康小調(diào)查，只是想了解大家平時的心理狀態(tài)，答案沒有對錯，所有信息只會用來做統(tǒng)計分析，絕對保密～麻煩你根據(jù)自己近兩周的真實感受填一填，謝謝配合！

1. 您的性別

男女不愿透露

2. 您的年級

請選擇

3. 您的專業(yè)類型

理科文科工科醫(yī)科藝術(shù)類農(nóng)林類其他

4. 您每天使用手機的總時長大約是

1小時以內(nèi)1-3小時3-5小時5-7小時7-9小時9小時以上

5. 您使用手機的主要目的有哪些

社交軟件聊天（微信、QQ等）刷短視頻（抖音、快手等）看視頻（追劇、電影等）玩游戲學(xué)習(xí)（查資料、上網(wǎng)課等）購物（電商平臺）獲取新聞資訊聽音樂/播客其他

6. 您每次使用手機時，平均連續(xù)使用時長大約是

15分鐘以內(nèi)15-30分鐘30分鐘-1小時1-2小時2小時以上

7. 您是否有睡前或起床后立即使用手機的習(xí)慣

睡前和起床后都會僅睡前使用僅起床后使用都不會

8. 您每周參與線下社交活動（如朋友聚會、社團活動等）的頻率大約是

幾乎不參與1-2次3-4次5-6次每天都參與

9. 你拿手機主要干啥多選題

命根子離了完全沒法活日常離不開不用也沒事累贅一枚總想扔一邊

10. 您常參與的線下社交活動類型有哪些

朋友聚餐班級/社團活動體育鍛煉（如打球、跑步等）志愿服務(wù)學(xué)術(shù)交流（如小組討論）其他

11. 您每天與身邊人（同學(xué)、家人、朋友等）面對面交流的時長大約是

30分鐘以內(nèi)30分鐘-1小時1-2小時2-3小時3小時以上

12. 您認為手機使用對您的現(xiàn)實社交產(chǎn)生的整體影響是

正面影響為主有一定正面影響基本無影響有一定負面影響負面影響為主

13. 您認為手機使用對現(xiàn)實社交各方面的影響程度如何

與他人面對面交流時的專注度

與朋友/同學(xué)關(guān)系的親密度

主動發(fā)起線下社交的意愿

在社交場合中的表達能力

對現(xiàn)實社交活動的參與興趣

14. 您是否嘗試過主動減少手機使用時長來增加現(xiàn)實社交時間

是，且堅持至今是，但未堅持下來否，從未嘗試過否，但有考慮過

15. 如果您減少手機使用時長，您認為現(xiàn)實社交可能會有哪些改善

面對面交流時更專注與他人關(guān)系更親密參與線下活動的次數(shù)增加社交中的溝通能力提升對現(xiàn)實生活的滿足感增強其他

16. 您對自己當前手機使用時長的合理性評價

完全不合理，需要大幅減少

完全合理，很滿意

17. 請描述一次您認為手機使用影響了現(xiàn)實社交的具體經(jīng)歷（如聚會時頻繁看手機等）

18. 您認為大學(xué)生可以通過哪些方式更好地平衡手機使用與現(xiàn)實社交

再次感謝您的參與！祝您學(xué)習(xí)生活愉快！

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