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大學生睡眠質量調查問卷[復制]

親愛的同學你好！我們組為了調查當今大學生的睡眠質量的影響因素以及睡眠質量差的危骸，需要大規(guī)模地收集相關數(shù)據(jù)。因此我們十分想了解你自己的睡眠質量水平如何，請你在百忙之中給予我們幫助！謝謝您的支持！感激不盡！
您的所有個人信息將嚴格保密僅用作研究參考。
1. 您的性別
2. 您的年級
3. 您的專業(yè)類別？
4. 是否住校
5. 您晚上一般在什么時間段入睡？
6. 您夜間是否容易醒來？
7. 在沒有早八的情況下您一般幾點起床？
8. 您睡醒后感覺如何？
9. 您日均總睡眠時間大概多久？
10. 您感覺自己的睡眠質量如何？
11. 您熬夜屬于哪一類？
12. 您睡前經常進行以下哪項活動？
13. 您睡前是否經常使用褪黑素等助眠藥物？
14. 您對自己專業(yè)的滿意度
15. 您對自己學習的專業(yè)的滿意度是否影響到了您的睡眠質量？
16. 您的學業(yè)壓力？
17. 學業(yè)壓力是否影響您的睡眠質量？
18. 您對自己的就業(yè)前景感覺如何？
19. 就業(yè)前景是否影響您的睡眠質量？
20. 是否存在抑郁癥家族史（本問卷的一切個人隱私信息都將嚴格保密，請放心作答。）
21. 您的家庭關系
22. 家庭關系是否影響您的睡眠質量？
23. 您的人際關系
24. 您的人際關系是否影響睡眠質量？
25. 睡前電子產品的使用時間
26. 使用電子產品的時間是否影響您的睡眠質量？
27. 您的睡眠環(huán)境是否存在噪聲干擾？
28. 睡眠質量差是否導致上課犯困注意力不集中？
29. 是否出現(xiàn)易燥易怒、情緒低落的現(xiàn)象？
30. 是否出現(xiàn)長痘、腸胃不適、頭暈乏力的狀況？
31. 您認為大學生的睡眠健康重要嗎？
32. 您是否打算改善您的睡眠作息？
33. 您是否認為改善睡眠作息有利于您的日常生活？
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