大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用與心理健康狀況調(diào)查

尊敬的同學(xué)：

您好！本次問(wèn)卷旨在了解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣與心理健康現(xiàn)狀，僅用于學(xué)術(shù)調(diào)研，采用匿名形式，所有信息嚴(yán)格保密，請(qǐng)根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)填寫(xiě)，感謝您的支持與配合！

一、基本信息（必答題）

1. 1. 您的性別：

A. 男B. 女

2. 2.?您所在的年級(jí)：

A. 大一B. 大二C. 大三D. 大四E. 研究生及以上

3. 3.?您的專業(yè)類型：

A. 理工類B. 文史類C. 經(jīng)管類D. 藝術(shù)類E. 其他

4. 4.?您是否為獨(dú)生子女：

A. 是B. 否

二、網(wǎng)絡(luò)使用行為習(xí)慣（必答題）

5. 5.?您平均每天的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)大約是：

A. 2小時(shí)以內(nèi)B. 2-4小時(shí)C. 4-6小時(shí)D. 6小時(shí)以上

6. 6.?您使用網(wǎng)絡(luò)的主要目的是（可多選）：

A. 學(xué)習(xí)查閱資料、上網(wǎng)課B. 社交聊天（微信/QQ/微博等）C. 短視頻/娛樂(lè)平臺(tái)（抖音/快手/B站等）D. 網(wǎng)絡(luò)游戲E. 購(gòu)物消費(fèi)F. 瀏覽新聞資訊G. 其他

7. 7.?您是否存在以下網(wǎng)絡(luò)使用習(xí)慣（可多選）：

A. 睡前刷手機(jī)，刷到很晚才睡B. 上課/學(xué)習(xí)時(shí)忍不住刷手機(jī)、看消息C. 無(wú)目的刷手機(jī)打發(fā)時(shí)間，刷完感到空虛D. 吃飯時(shí)全程刷手機(jī)E. 很少有上述情況

8. 8.?您使用網(wǎng)絡(luò)的主要場(chǎng)景是（可多選）：

A. 宿舍B. 教室/圖書(shū)館C. 戶外/通勤途中D. 其他

9. 9.?您平均每天刷短視頻/娛樂(lè)平臺(tái)的時(shí)長(zhǎng)大約是：

A. 幾乎不刷B. 1小時(shí)以內(nèi)C. 1-3小時(shí)D. 3小時(shí)以上

三、心理健康與網(wǎng)絡(luò)使用關(guān)聯(lián)狀況（必答題）

10. 10.?您日常的情緒狀態(tài)更符合以下哪種情況：

A. 經(jīng)常感到焦慮、煩躁，難以平靜B. 偶爾感到情緒低落、迷茫，能自行調(diào)節(jié)C. 很少出現(xiàn)負(fù)面情緒，整體狀態(tài)平穩(wěn)D. 長(zhǎng)期處于低落、焦慮狀態(tài)，難以調(diào)節(jié)

11. 11.?網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)您的情緒影響，更符合以下哪種情況（可多選）：

A. 刷短視頻后感到空虛、自責(zé)，覺(jué)得浪費(fèi)時(shí)間B. 網(wǎng)絡(luò)社交中因攀比、評(píng)價(jià)感到自卑或壓力C. 因熬夜上網(wǎng)，白天精神萎靡、注意力不集中D. 網(wǎng)絡(luò)使用能緩解現(xiàn)實(shí)壓力，讓自己感到放松E. 網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)我的情緒幾乎沒(méi)有影響

12. 12.?當(dāng)您感到壓力、焦慮時(shí)，更傾向于通過(guò)哪種方式緩解（可多選）：

A. 刷短視頻、打游戲逃避B. 和朋友/家人線下溝通傾訴C. 運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)歌、閱讀等線下活動(dòng)D. 向?qū)W校心理咨詢中心求助E. 其他

13. 13.?您認(rèn)為自己是否存在網(wǎng)絡(luò)依賴/沉迷的情況：

A. 是，明顯感覺(jué)難以控制自己的上網(wǎng)行為B. 偶爾有控制不住的情況，但不嚴(yán)重C. 否，能很好地控制自己的上網(wǎng)時(shí)間和內(nèi)容

14. 14.?您是否因網(wǎng)絡(luò)使用問(wèn)題影響過(guò)學(xué)習(xí)、生活或人際關(guān)系：

A. 經(jīng)常影響B. 偶爾影響C. 從未影響

四、認(rèn)知與態(tài)度（選答題，可根據(jù)需要調(diào)整為必答）

15. 15.?您認(rèn)為大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用與心理健康的關(guān)聯(lián)程度如何：

A. 關(guān)聯(lián)很大，不當(dāng)使用會(huì)明顯影響心理健康B. 有一定關(guān)聯(lián)，但影響不大C. 幾乎沒(méi)有關(guān)聯(lián)

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