我能適應(yīng)變化

我能適應(yīng)變化我有親密、安全的關(guān)系

有時(shí)，命運(yùn)或上帝能幫忙

無論發(fā)生什么我都能應(yīng)付

過去的成功讓我有信心面對挑戰(zhàn)

我能看到事情幽默的一面

應(yīng)對壓力使我感到有力量

經(jīng)歷艱難或疾病后，我往往會(huì)很快恢復(fù)

事情發(fā)生總是有原因的

無論結(jié)果怎樣，我都會(huì)盡自己最大努力

我能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)

當(dāng)事情看起來沒什么希望時(shí)，我不會(huì)輕易放棄

我知道去哪里尋求幫助

在壓力下，我能夠集中注意力并清晰思考

我喜歡在解決問題時(shí)起帶頭作用

我不會(huì)因失敗而氣餒

我認(rèn)為自己是個(gè)強(qiáng)有力的人

我能做出不尋常的或艱難的決定

我能處理不快樂的情緒

我不得不按照預(yù)感行事

我有強(qiáng)烈的目的感

我感覺能掌控自己的生活

我喜歡挑戰(zhàn)

我努力工作以達(dá)到目標(biāo)

我對自己的成績感到驕傲