寧波大學(xué)本科生夜跑運動態(tài)度調(diào)查問卷

您好！我們正在進(jìn)行一項關(guān)于寧波大學(xué)本科生夜跑運動態(tài)度的調(diào)研，旨在了解大家的夜跑習(xí)慣、偏好及相關(guān)看法。本問卷采用匿名方式進(jìn)行，數(shù)據(jù)僅用于研究分析。請您根據(jù)實際情況填寫，感謝您的支持與配合！

1. 您的性別

男女

2. 您所在的年級

請選擇

3. 您是否有夜跑的習(xí)慣

是否

4. 您平均每周夜跑的次數(shù)

1次及以下2-3次4-5次6次及以上

5. 您通常夜跑的時間段

18:00-19:0019:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00之后

6. 您單次夜跑的時長

30分鐘以內(nèi)30-45分鐘45-60分鐘60分鐘以上

7. 您夜跑時通常選擇的地點

校園田徑場校園內(nèi)道路學(xué)校周邊公園其他

8. 您夜跑時一般會

獨自跑步與朋友結(jié)伴參加跑團(tuán)活動聽音樂攜帶運動手環(huán)/手表

9. 您對夜跑各方面的認(rèn)同程度

夜跑有助于緩解學(xué)習(xí)壓力

夜跑能增強(qiáng)身體素質(zhì)

夜跑能幫助改善睡眠質(zhì)量

夜跑存在一定的安全風(fēng)險

夜跑會影響晚上的學(xué)習(xí)時間

10. 您認(rèn)為夜跑最大的好處是什么

鍛煉身體緩解壓力改善睡眠減肥塑形社交互動其他

11. 您認(rèn)為夜跑時面臨的主要困難是什么

缺乏同伴場地不足或不合適時間沖突安全問題天氣原因其他

12. 如果學(xué)校組織夜跑活動，您參與的意愿程度

非常不愿意不愿意一般愿意非常愿意

13. 您對學(xué)校改善夜跑環(huán)境或提供夜跑相關(guān)服務(wù)有什么建議

14. 您還有其他關(guān)于夜跑的想法或感受想要分享嗎

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