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學生情緒、心理健康與適應調查問卷

親愛的同學，您好！為了解各位同學在當前學習生活中的真實心理感受，我們特開展本次調查。問卷實行匿名方式填寫，答案沒有對錯之分，調查結果僅供學術研究使用，對外將嚴格保密。請您仔細閱讀每項描述，并根據(jù)自己近一兩個月來的實際情況，在相應的數(shù)字選項打“√”。衷心感謝您的配合與支持！
1. 您的性別是？
2. 您的年級是？
3. 您的專業(yè)類別是？
一、學業(yè)焦慮維度
4. 臨近考試時，我總是感覺很緊張。 
5. 我常常擔心自己無法完成老師布置的學習任務。
6. 在重要的學習任務面前，我時常感到喘不過氣。
7. 我常擔心學習成績不好會影響未來的發(fā)展。
8. 一談到學習，我就感到煩躁不安。
二、學業(yè)倦怠維度
9. 我很難對學習保持長久的熱情。
10. 對于目前的專業(yè)學習，我常常感到挫敗。
三、情緒調節(jié)能力維度
11. 當我感到緊張焦慮時，我能找到方法讓自己平靜下來。
12. 我很難改變自己思考問題的方式。
13. 面對困難時，我能較好地控制自己的情緒 
四、心理韌性維度
14. 經歷挫折后，我一般需要很長時間才能恢復。
15. 當一件事讓我難過時，我總能找到人傾訴并得到幫助。
16. 我能看到事物積極的一面。
17. 本次學業(yè)測驗不理想時，我能很快調整好學習計劃。
18. 我覺得自己是一個堅強的人。
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