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大學(xué)生學(xué)業(yè)心理狀況調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)，您好！感謝您參與本次調(diào)查。本問卷旨在了解大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理狀態(tài)，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，匿名填寫，請放心作答。答案無對錯(cuò)，請根據(jù)您的真實(shí)感受選擇。約需10分鐘。

第一部分：基本信息

第1題 您的性別:
第2題 您的年級:
第3題 您的專業(yè)類別:
第4題 您目前的平均學(xué)分績點(diǎn)（GPA）約為:
第5題 您每周平均用于自主學(xué)習(xí)的時(shí)間（不含上課）約為:
第6題 您目前的家庭所在地:

第二部分：完美主義傾向

請根據(jù)您對下列描述的符合程度選擇，1=非常不符合，2=有點(diǎn)不符合，3=不確定，4=有點(diǎn)符合，5=非常符合。

7 我的父母曾給我定下很高的標(biāo)準(zhǔn)。
8 做事有條理、有系統(tǒng)對我是十分重要的。
9 如果我不給自己定下最高的標(biāo)準(zhǔn)，我很可能淪為次等的人。
10 我盡量做一個(gè)有條理的人。
11 如果我在工作中失敗，這說明我整個(gè)人是一個(gè)失敗的人。
12 我的父母曾希望我在各方面都是最出色的。
13 比起大多數(shù)人，我定下更高的目標(biāo)。
14 若有人在工作或?qū)W習(xí)中比我強(qiáng)，我會覺得自己是個(gè)完全失敗的人。
15 做事或?qū)W習(xí)的時(shí)候若是有部分的失敗，我會覺得自己完全失敗了。
16 盡管我小心翼翼地做事，還是經(jīng)常感覺到自己做得不太正確。
17 我厭惡做事不能做到最佳。
18 我的父母曾經(jīng)期望我做得特別出色。
19 假如我犯錯(cuò)誤，人們很可能會輕看我。
20 如果我不能做得跟別人一樣好，說明我低人一等。
21 比起我，別人似乎比我更能接受低一些的標(biāo)準(zhǔn)。
22 如果我不能始終表現(xiàn)得出色，我就會失去別人對我的尊敬。
23 比起我，父母經(jīng)常對我的未來有很高的期望。
24 我盡力成為一個(gè)整潔的人。
25 我經(jīng)常對一些日常小事也猶豫不決。
26 整潔對我來說是非常重要的。
27 比起大多數(shù)人，我要求自己在每天的工作中有更好的成績。
28 我的工作進(jìn)度緩慢，因?yàn)槲医?jīng)常重復(fù)那些工作。
29 為了把一件事情做好，我需要花較長的時(shí)間。
30 我從不覺得自己能夠達(dá)到父母為我定下的標(biāo)準(zhǔn)。

第三部分：自我同情

請根據(jù)您最近一段時(shí)間的實(shí)際感受選擇，1=沒有，2=很少，3=有時(shí)，4=經(jīng)常，5=總是。

31 當(dāng)情況變糟時(shí)，我能明白挫折是人生經(jīng)歷的一部分。
32 想到自己的不足，我覺得自己和別人有很大的距離。
33 當(dāng)令我不安的事情發(fā)生時(shí)，我盡力保持情緒平和。
34 對于自己個(gè)性中我不喜歡的方面，我不能容忍和接納。
35 在心情沮喪的時(shí)候，我覺得可能大多數(shù)人比我幸福。
36 當(dāng)痛苦的事發(fā)生時(shí)，我嘗試客觀地看待問題。
37 在處理重要的事情時(shí)，即使失敗了，我仍能正確看待自己。
38 當(dāng)我在困難中掙扎時(shí)，我覺得其他人更容易度過這個(gè)難關(guān)。
39 當(dāng)心情沮喪時(shí)，我試著用積極、豁達(dá)的心態(tài)調(diào)節(jié)情緒。
40 我能接受自身存在的缺點(diǎn)和不足。
41 在重要的事情上失敗時(shí)，我會感到孤立無援。
42 我能容忍和接納自己個(gè)性中那些自己不喜歡的方面。

第四部分：學(xué)習(xí)倦怠

請根據(jù)您最近一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況選擇，1=非常不符合，2=有點(diǎn)不符合，3=不太確定，4=有點(diǎn)符合，5=非常符合。

43 我能夠精力充沛地投入學(xué)習(xí)。
44 最近感到心里很空，不知道該干什么。
45 我學(xué)習(xí)太差了，真想放棄。
46 我能夠經(jīng)常達(dá)到自己的目標(biāo)。
47 一天的學(xué)習(xí)結(jié)束，我感覺到疲勞至極。
48 我覺得自己反正不懂，學(xué)不學(xué)都無所謂。
49 當(dāng)學(xué)習(xí)時(shí)，我忘記了周圍的一切。
50 最近一段時(shí)間，我常常感覺到筋疲力盡。
51 學(xué)習(xí)方面，我體會不到成就感。
52 我覺得學(xué)習(xí)對我沒有意義。
53 我能夠很好地應(yīng)付考試。
54 在學(xué)校，我經(jīng)常感到筋疲力盡。
55 我討厭學(xué)習(xí)。
56 我能有效地解決自己學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難。
57 我總是能夠輕松應(yīng)付學(xué)習(xí)方面的問題。
58 我很容易掌握所學(xué)知識。

第五部分：社會支持

請根據(jù)您感受到的支持情況選擇，1=很不同意，2=不同意，3=同意，4=很同意。


59 我家里的人真心地幫助我。
60 我的朋友真心地幫助我。
61 當(dāng)我難過的時(shí)候，我能從家里得到必要的幫助和支持。
62 當(dāng)我有困難的時(shí)候，我能夠依靠我的朋友。
63 我能和家人討論我的問題。
64 我有與我共享快樂和分擔(dān)憂愁的朋友。
65 我的家人愿意幫助我做決定。
66 我能和朋友討論我的問題。
本題請選擇“同意”（即選項(xiàng)3）：
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