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減肥食譜優(yōu)化數(shù)據(jù)采集問卷
1. 性別
男
女
2. 年齡:_________ 體重:___kg
身高:____________cm
3. 年級(jí)
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
4. 作息類型
早睡早起(23:00前睡)
一般(23:00-00:00)
熬夜(00:00后)
5. 每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)
幾乎不動(dòng)
1-2次
3-4次
5次及以上
6. 每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長
小于20分鐘
20-40分鐘
40-60分鐘
大于60分鐘
7. 主要運(yùn)動(dòng)類型
跑步
球類
健身/力量
瑜伽/舞蹈班
其他
8. 日均步數(shù)(大概)
<5000
5000-8000
8000-12000
>12000
9. 每日餐次
2餐
3餐
3餐?加餐
不固定
10. 早餐習(xí)慣
每天吃
經(jīng)常吃
偶爾吃
幾乎不吃
11. 主要就餐地點(diǎn)
學(xué)校食堂
外賣
校外餐館
宿舍自煮
混合
12. 平均每餐花費(fèi)
<8元
8-12元
12-18元
>18元
13. 口味偏好(可多選)
清淡
麻辣
香辣
酸甜
重鹽
重油膩
14. 主食偏好
米飯
面食
粗糧(玉米/紅薯/燕麥)
都可
15. 蛋白質(zhì)偏好
雞胸肉
牛奶/豬肉
雞蛋
魚蝦
豆制品
16. 是否有減肥計(jì)劃
正在減
準(zhǔn)備減
不想減
維持體重
17. 期望減重速度
每月1-2kg
每月3-5kg
越快越好
18. 減肥最大困難(多選)
管不住嘴
沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)
食堂太油
不會(huì)搭配
堅(jiān)持不了
19. 如有食譜支持能否按食譜吃飯
完全能
大部分能
偶爾能
很難
20. 飽腹感要求
必須很飽
七分飽即可
餓一點(diǎn)也能接受
21. 是否愿意記錄體重/飲食
每天
每周2-3次
偶爾
不愿意
22. 對(duì)個(gè)性化智能食譜需求
很高
一般
不需要
23. 您對(duì)減肥食譜有何建議或者需求
關(guān)閉
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