大三學(xué)生心理狀態(tài)與發(fā)展規(guī)劃調(diào)查問卷

采用Likert 5級評分：1=完全不符合，2=不太符合，3=一般，4=比較符合，5=完全符合）

1. 你的性別

男女其他

2. 你的專業(yè)類型

文科類理科類工科類藝術(shù)類/其他

3. 你目前是否有明確的畢業(yè)規(guī)劃方向？

考研/保研直接就業(yè)考公/考編仍在猶豫中

4. 近一個月內(nèi)，我常因考研/就業(yè)/實習(xí)等規(guī)劃問題感到焦慮

很不滿意

很滿意

5. 我能清晰的梳理自己的畢業(yè)目標(biāo)，并對此進行了計劃

很不滿意

很滿意

6. 面對學(xué)業(yè)壓力（如專業(yè)課、論文、證書考試），我能找到合適的調(diào)節(jié)方式。

很不滿意

很滿意

7. 我覺得身邊的同學(xué)/朋友/家人能給我足夠的支持與陪伴。

很不滿意

很滿意

8. 我常因與他人的規(guī)劃對比而產(chǎn)生自我懷疑或焦慮情緒。

很不滿意

很滿意

9. 我能合理分配學(xué)習(xí)、實習(xí)和休息的時間，很少感到手忙腳亂。

很不滿意

很滿意

10. 當(dāng)遇到規(guī)劃或情緒上的困擾時，我愿意主動尋求幫助（如老師、心理咨詢室）。

很不滿意

很滿意

11. 我對自己當(dāng)前的狀態(tài)整體感到滿意，沒有強烈的迷茫感。

很不滿意

很滿意

12. 我能接受規(guī)劃中可能出現(xiàn)的變化，不會因此過度焦慮。

很不滿意

很滿意

13. 我覺得自己有能力應(yīng)對大三階段的各種挑戰(zhàn)。

很不滿意

很滿意

14. 目前的心理狀態(tài)沒有影響到我的日常學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏。

很不滿意

很滿意

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